Dnes mám 27. prosince mé obávané a nenáviděné narozeniny. Nevěř tomu, prostě jsem nikdy neměl rád narozeniny. Byl to rok mnoha změn a růstu.
Přemýšlel jsem o týdnu a napadlo mě udělat seznam toho, co jsem se za těchto 25 let života naučil, rozhodl jsem se napsat 25 lekcí, jednu pro každý rok.
Začali jsme …
1. Rodina je nejdůležitější – Řekněte jim, jak vám na nich záleží a jak moc je milujete, sdílejte s nimi čas a zkušenosti. Neodcházejte a neztrácejte kontakt. Jsem velmi vděčný rodině, která se mě dotkla. Pro mé úžasné otce (kteří mě vždy podporovali a milovali), moji sestru, mého manžela, moji početnou rodinu, politiku a další.
dva. Nezapomeňte na své přátele – Vážte si svých přátelství a starejte se o ně. Život bez přátel by byl velmi nudný a osamělý. Máte-li štěstí, vaši přátelé se stanou vaší druhou rodinou, která vás podporuje, povzbuzuje, poslouchá, směje se a sdílí s vámi čas a zkušenosti.
3. dělej co máš rád – Život je velmi krátký, takže si ho užívejte, nedělejte nic, co nechcete, nebo vám není dobře.
Čtyři. Že vás nezajímá, co si myslí ostatní – Pokud chcete být šťastní, toto je jedno z těchto pravidel.
5. Přečtěte si a přečtěte si více – Přeneste se do nových světů pouhým otevřením knihy a živte svou mysl.
6. Pracujte na dosažení svých snů – Nedovolte, aby si vás získal strach, čas a lenost. Všechny dobré věci vyžadují čas, nevzdávejte to.
7. Zamilovat se – Ale nezapomeňte si vzít mysl / mozek. Najděte osobu, která chápe vaše vtipy, nedostatky a miluje vás z celého srdce. Především bojujte za svůj vztah. Láska je dílem dvou.
8. Naučte se vařit – I když jsou to jen vaše oblíbená jídla
9. Naučte se být sám – A užijte si ten okamžik
10. Tancujte, když se nikdo nedívá – Velmi klišé, ale velmi pravdivé, když jste ve stresu, dejte si hlasitou hudbu, tanec a sbohem.
jedenáct. Neporovnávejte se – Je to nejhorší věc, kterou můžete udělat, je to nejrychlejší způsob, jak být smutný, melancholický, zamyšlený, hořký a další.
12. Někdy vaše problémy nejsou tak velké, jak se zdají – Zkuste se podívat na věci z jiné perspektivy. Pokud máte střechu, která vás zakrývá, jídlo, oblečení, lásku a náklonnost, už toho máte hodně.
13. Pusť minulost – Nelitujte toho, co jste udělali, protože v určitém okamžiku vašeho života to bylo to, co jste chtěli dělat. Minulost z vás udělala osobu, kterou jste právě teď.
14. Zjednodušte si život – Vyčistěte svůj dům, svůj šatník, neshromažďujte věci a darujte těm, kteří to nejvíce potřebují.
patnáct. Pomozte ostatním – Není nic víc odměňujícího než úsměv někoho, komu jste právě pomohli a sdílíte úsměv.
16. Polibky od domácího mazlíčka zbavují všeho zla nebo smutku – 100% zaškrtnuto (i když jen na chvíli)
17. Nikdy není pozdě začít – Julia Child začala vařit ve věku 37 let a dosáhla hodně. Nenechte se tedy zastavit „kdybych začal dříve“.
18. Nestresujte tolik – Nenecháváte tento život naživu, tak si ho užívejte a žijte uvolněněji, šťastněji a děkujte za každý den, kdy jste zde.
19. Ovládněte svůj hněv – Slova a činy, které zlobíte, mohou lidem hodně ublížit. Naučte se ovládat a relaxujte. Velmi důležité, nestahujte se s jinou osobou, která s tím nemá nic společného, nemůže za to.
dvacet. Jezte zdravě – Naučte se jíst podle potřeby. Pokud nejíte zeleninu, zahrňte ji do svého jídelníčku. Vyjměte sódu, nadbytečný cukr a mírnou konzumaci alkoholu.
dvacet jedna. Moderování je klíčové – Občas si dopřejte dort a nezdravé jídlo. Nežijte vždy dietu, užívejte si jedno z největších potěšení v životě, jídlo, ale s mírou.
22. dělat cvičení – I když jde kolem bloku, vtip se pohybuje několik dní v týdnu. Vaše mysl a tělo vám poděkují.
2. 3. Každý den se smějte – Když říkám každý den, myslím to vážně. Smích je nejlepší lék.
24. Buď v klidu – Nepředpokládejte, co máte nebo co chcete mít. Místo toho buďte vděční každý den, že jste naživu a zdraví. Za to, co máte, za svou rodinu, za své přátele, za svou práci, dům a všechno ostatní. Nikdy neberte věci jako samozřejmost, protože jednoho dne nemohou být.
25. Nedovolte jim, aby vám řekli, že to nezvládnete – A pokud ano, ukažte jim něco jiného. Pokud je to váš sen, vaše vášeň a to, co chcete dělat, nenechte se odradit a zabránit vám v dosažení vašich snů.
A teď pylon za mých 26 let.
26. Děkuji a prosím – Děkuji a jsou dvě silná slova, která mohou udělat hodně, takže je nepřestávejte používat. Svět potřebuje, aby lidé tato slova používali. Lidé, kteří jsou uctiví a nenároční. Milí, vděční a dobří lidé.
