Než se leden začne otáčet, jsem připraven restartovat. Miluji všechny slavnosti a lahůdky, které přicházejí s prázdninami, ale není nic jako dobrý koktejl, který by oživil mou mysl a duši. A ano, vsadíte se, že vaše fazole, které smoothies, mě povzbudí!
Vzhledem k tomu, že se vždy snažím začlenit do své stravy více ovoce a zeleniny (zejména po prázdninách s těžkými sacharidy!), Pomáhá celé mé rodině na palubě. Jedna věc, kterou jsem zjistil, je, že milujeme dělat koktejly jako rodina! Kdo ví?!
Moje děti se střídají při pomoci s koktejly a my si rádi zahráme malou hru nazvanou „Hádej přísady“. Kdokoli protřepal, nám ostatním řekne, kolik ingrediencí bylo vyrobeno, a pak zkusíme uhodnout, jaké jsou ingredience. . Je to zábavné, poutavé a užili jsme si každý poslední doušek smoothies!
