Ananasové kuře Teriyaki

Tak snadné Ananasové kuře Teriyaki Je to chutné jídlo přes noc. Kuře je marinováno v domácí teriyaki omáčce plněné ananasovou příchutí (omáčka zakoupená v obchodě bude fungovat dobře, pokud jste ve spěchu). Pečte nebo pečte k dokonalosti a podávejte na bílé rýži pro snadnou a lahodnou večeři.

Milujeme výrobu kuřecích ananasových misek Teriyaki s naší oblíbenou smaženou rýží!

Věděli jste, že teriyaki je vlastně kuchařská technika? Jedná se o japonskou metodu grilování nebo grilování s kombinací cukru a sójové omáčky (a často mirinu). Tento recept je skvělý pečený v troubě (a pak pečený) a dokonalý v létě, když toužíte po kuřecím masu!

Ananasové teriyaki kuřecí přísady

Miluji teriyaki, chutná skvěle a je ideální pro kuřecí hranolky teriyaki, skvělé pro teriyaki vepřové maso a samozřejmě skvělé pro kuře. Tento recept obsahuje docela základní ingredience, z nichž většinu máte po ruce!

• Kuře: V tomto receptu mám rád šťavnatost kuřecích stehen. Pokud chcete, můžete použít kuřecí prsa, upravte dobu vaření tak, aby kuře dosáhlo 165 ° F.

• Ananas: Přidání trochu ananasového džusu do teriyaki omáčky dodává skvělou chuť! Ananas můžete v omáčce vyměnit za pomerančový džus. Sladkost teriyaki je vhodná pro různé druhy ovoce (například čerstvé mango). V tomto receptu používám konzervované ananasové kroužky, protože je to snadné, ale můžete použít kousky (pokud děláte tento recept v troubě) nebo čerstvý nebo zmrazený ananas.
• Teriyaki omáčka: Tento recept používá domácí omáčku, ale bude fungovat i jakákoli omáčka zakoupená v obchodě. Budete chtít silnější omáčku (více konzistence barbecue omáčky). Pokud je omáčka zakoupená v obchodě tenká, můžete přidat šplouchnutí ananasového džusu a zahustit ji trochou kukuřičného škrobu, jak je uvedeno níže.

Jedná se o mírnou variaci na tradiční teriyaki omáčku, ale má velkou chuť. Rád pokropím (nebo natřu) omáčku na kuře, jakmile je položím na gril, nebo je upeču, abych měl šanci kuře zkaramelizovat!

Jak připravit teriyaki kuře s ananasem

Chcete-li udělat tento snadný ananasový teriyaki kuřecí recept:

1. SMĚS: Smíchejte ingredience pro teriyaki omáčku. Polovinu omáčky si nechte zhoustnout na mrholení.
2. MARINÁDA: Marinujte kuřecí prsa asi 4 hodiny nebo přes noc v teriyaki omáčce. Rád to dělám v mrazicím sáčku. Pokud máte málo času, zkuste marinovat alespoň 30 minut, pokud je to možné – čím déle to děláte, tím lepší chuť!
3. PEČENÉ NEBO PEČENÍ: Kuřecí maso grilujte asi 7 minut z každé strany nebo dokud nedosáhne vnitřní teploty 165 ° F pomocí teploměru na maso. Případně (v zimě) pečte v troubě.

Co podávat s ananasovým teriyaki kuřetem

Ananasové kuře Teriyaki je sladké, ale má velkou chuť a nejlépe se hodí k lehkým, čerstvým stranám. Rád podávám ananasové teriyaki kuře na rýži, ale je také skvělé se sezamovým zázvorovým hráškem, bok choy nebo dušenou brokolicí.

Další oblíbené uprostřed týdne

Ananasové kuře Teriyaki

Toto kuře Teriyaki Easy Pineapple je dokonalým receptem na večeři!

Teriyaki omáčka (nebo použijte nákup v obchodě)

• Zkombinujte všechny přísady omáčky. Polovinu omáčky odložte stranou a vložte do chladničky.

• Zkombinujte kuře se zbývající omáčkou. Marinujte 4 hodiny nebo přes noc, pokud je to možné.

• Zahustit zbývající teriyaki omáčku: Umístěte vyhrazenou omáčku do malého hrnce a vařte. Smíchejte kukuřičný škrob se 2 lžícemi vody. Postupně přidávejte kukuřičný škrob, abyste dosáhli požadované konzistence, možná nebudete používat celý.

Péct

• Vyjměte kuře z marinády a marinádu zlikvidujte. Vložte kuře, ananasové kroužky a zelenou cibuli do pánve o rozměru 9×13. Nahoře s hustou teriyaki omáčkou.

• Pečte při 425 ° F po dobu 25 minut nebo dokud kuře nedosáhne 165 ° F. Grilujte 3 až 5 minut nebo do hnědé barvy.

Kalorie: 433, Sacharidy: 42gram, Protein: 2. 3gram, Tlustý: 19gram, Nasycený tuk: 5gram, Cholesterol: 110mg, Sodík: 2771mg, Draslík: 530mg, Vlákno: 1gram, Cukr: 3. 4gram, Vitamin A: 265UI, Vitamín C: 11.7mg, Vápník: 41mg, Žehlička: 2.3mg

Klíčové slovo ananasové teriyaki kuře, teriyaki kuře

© . Obsah a fotografie jsou chráněny autorskými právy. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Je přísně zakázáno kopírovat a / nebo vložit kompletní recepty na jakoukoli sociální síť. Viz mé zásady používání fotografií zde.