Lososový avokádový toast: Krémový avokádový toast s uzeným lososem, zakysanou smetanou a kapary na keto chlebu nebo bez těsta na bohatou vydatnou snídani z uzeného lososa.
Krémové avokádo, kořeněná zakysaná smetana, lahodný uzený losos a spousta kyselých kapar – tento lososový avokádový toast je skvělý recept na snídani a při použití mého receptu Easy Keto Bread je naprosto nízký obsah karbidu a keta!
Lahodný avokádový lososový toast je vydatná a lahodná keto snídaně plná chuti, téměř bez sacharidů na dokonale opékané keto housce.
Existují také tipy, jaký chléb použít k běžnému chlebu – pro tento lahodný toast z avokáda uzeného lososa není nutná žádná keto dieta!
Pokud milujete bagely a uzeného lososa, budete rádi, když ráno začnete zdravými omega-3 mastnými kyselinami, které jsou zdravé pro srdce.
Jen mě teď vezměte k receptu na lososový avokádový toast!
Jelikož mám mnoho čtenářů s různou úrovní pohodlí v kuchyni, snažím se ve svých příspěvcích poskytnout co nejvíce informací.
Pokud chcete přeskočit tipy a triky pro tento avokádový toast z uzeného lososa Keto Toast, přejděte na konec stránky, kde najdete snadno vytištěný recept.
Jaký chléb použít na avokádový toast
Napsal jsem tento recept, aby z něj bylo Keto Avokádo a Toast z lososa, ale lze ho snadno použít s běžným chlebem.
Vybral bych si kváskový, žitný nebo křupavý francouzský chléb – chcete silnější krajíc chleba než obchod s potravinami, takže váš toast může být zvenčí trochu křupavý, uprostřed žvýkací a dostatečně silný, aby obsahoval další polevy.
Pokud jde o domácí chléb, který je s tímto receptem na avokádový lososový toast úžasný, zkuste použít můj recept na chléb bez hnětení.
Keto toastový recept
Pokud držíte ketogenní dietu a hledáte chléb, který se dobře opéká, jste na správném místě!
Tento keto sendvičový chléb je nejlepší pro přípravu toastů a je to tak jednoduché!
Keto toastové přísady
- 2 1/2 šálku mandlové mouky
- 2 šálky syrovátkového proteinu
- 1 lžíce xanthamové gumy
- 3 čajové lžičky prášku do pečiva
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1 1/4 šálku teplé vody
Pokyny Keto Toast
– Ve velké misce smíchejte suché přísady – Pomalu přidávejte vodu a míchejte dřevěnou lžící a za stálého míchání pomalu přidávejte vodu, dokud se těsto nespojí – Nalijte chlebové těsto do formy na pečení, která je vyložená pergamenovým papírem nebo dobře naolejované (nezapomeňte zkontrolovat sprej na vaření, abyste se ujistili, že je ve skutečnosti bez lepku). Pečte při teplotě 375 ° F po dobu 20 až 25 minut, dokud nebudou nafouknuté a zlaté. Na bocích chleba uvidíte vzduchové bubliny, podobné tomu, jak chléb vypadá uvnitř. – Před krájením vyjměte z trouby a nechte úplně vychladnout na roštu. – Krájejte pouze chléb, který budete jíst – Předkrájení chléb uschne nebo rychleji zformuje.
Celý recept na keto sendvičový chléb, včetně nutričních údajů, klikněte níže:
Keto chléb na toasty
Keto chléb na toast – nejlepší recept na sendvičový chléb, který můžete opékat v toustovači.
Easy Keto Sandwich Bread Recipe – Lehký a nadýchaný keto bílý chléb, ideální pro krájení, které se úžasně opéká a je dokonalým chlebem s nízkým obsahem karbohydrátů.
Získejte recept
Další keto snídaně, které si zamilujete
Pokud máte rádi tento recept na keto lososový avokádový toast, nezapomeňte se podívat na mé další recepty na keto snídani!
Některé z mých nejoblíbenějších favoritů, jako jsou celé keto muffiny, keto chléb (báječně se toastuje!), A Bloody Mary Plněná vejce!
Kliknutím na každý odkaz najdete snadno vytištěný recept:
Nejlepší keto snídaně
Nejlepší recepty keto snídaně.
Snadný recept na keto sendvičový chléb
Easy Keto Sandwich Bread Recipe – Lehký a nadýchaný keto bílý chléb, ideální pro krájení, které se úžasně opéká a je dokonalým chlebem s nízkým obsahem karbohydrátů.
Získejte recept
Recept na plněná vejce ze slaniny
Plněná vejce ze slaninového kraba – lahodně shovívavá devilovaná vejce nabitá krabím masem z Marylandu a křupavou slaninou!
Získejte recept
Easy Keto Vše Bagel recept
Recept Easy Keto Everything Bagel: Lahodné bagety s nízkým obsahem karbohydrátů, s pouhým sýrem, vejci a veškerým kořením bagel pro keto bagel náplň, kterou si každý zamiluje.
Získejte recept
Nízkokarbový sýr Keto Jalapeno sýr
4 Ingredience Keto Jalapeno Cheese Bread je jednoduchý, snadný a lahodný pečený chléb s nízkým obsahem karbohydrátů a bez obilovin plný sýrové chuti jalapeno, který chutná přesně jako čerstvý upečený chléb s pouze 1 sacharidem na porci pro lahodný chléb, který můžete jíst v keto, paleo nebo nízkosacharidová strava!
Získejte recept
Snadný recept na keto šunku a sýr
Recept Easy Keto šunka a sýr – nejlepší snadný recept na lehké, nadýchané, slané, sýrové buchty naplněné šunkou pro snadnou keto stránku!
Získejte recept
Pokud máte rádi tento recept Keto Salmon Avocado Toast stejně jako já, dejte mu prosím pět hvězdiček (stačí kliknout na hvězdičky níže) a pomozte mi sdílet na Facebooku a Pinterestu.
PŘIPOJTE SE SLADKOU C’S!
Určitě mě sledujte na sociálních médiích, abyste nikdy nezmeškali žádný příspěvek!
Facebook | Cvrlikání | Youtube Pinterest | Instagram
Máte jen 30 minut na večeři u stolu? Přihlaste se k mému 30minutovému večeři přímo do vaší doručené pošty!
Najít a koupit mé oblíbené produkty v mém obchodě Amazon zde!
Výkon: 4 4
Recept na keto avokádo a toast z lososa
Čas na přípravu: 5 minut
Celkový čas: 5 minut
Instrukce
- Opékejte chléb v toustovači do zlatova.
- Na každý plátek chleba navrstvíme nakrájené avokádo 1/4.
- Nahoře přidejte 2-3 unce uzeného lososa na krajíc chleba.
- Lososa přelijte 1 lžící zakysané smetany, pažitkou a kapary.
- Velkoryse dochuťte keltskou mořskou solí a čerstvým mletým pepřem.
Nutriční informace
výkon
4 4
Velikost porce
1 přípitek Částka na poměr Kalorie 432 Celkový tuk 11 g Nasycený tuk 3g Trans tuky 0 g Nenasycený tuk 7 g Cholesterol 20mg Sodík 1975 mg Sacharidy 20 g Vlákno 3g Cukr 2 g Protein 14 g
Nutritionix automaticky počítá výživu – nezávisle ověřte všechny nutriční informace a konzultujte s lékařem nebo odborníkem na výživu veškeré lékařské a dietní rady.
