Balení krevetových fólií z ananasu Teriyaki

Balíčky krevet z teriyaki Lehká a svěží chuť! Křupavé jemné vegetariáni, šťavnaté krevety, vše podávané na rýžovém lůžku pro kompletní jídlo připravené za pár minut (téměř žádné vyčištění); To je opravdu perfektní letní jídlo! Když teplota stoupne, snadná příprava jídla Y Můj druh jídla se ještě snadněji čistí!

Miluji vařit fóliové balíčky v létě (a jsem trochu závislý na parmezánových kuřecích fóliových balíčcích)! Nejen, že díky hliníkové fólii je čištění hračkou, ale můžete si své jídlo připravit předem a z jakéhokoli důvodu vše chutná lépe v baleních. Ráno jsou můj oblíbený čas na přípravu jídel na den, protože jak den postupuje, teplo se zvyšuje a já se doslova nechci hýbat, když je tak teplo!

Tyto balíčky krevetových fólií Teriyaki používají čerstvé, zdravé přísady, které jsou kdykoli lehké a chutné! Zatímco tento recept vyžaduje papriky a hrášek, kukuřice a houby by byly také úžasné (a čerstvé fazolové klíčky, pokud by byly podávány pro svěží čerstvou krizi). Použil jsem ananas na sladkost, ale opět je tento recept tak univerzální, že kousky manga by byly stejně chutné. Nebojte se vyzkoušet vlastní oblíbenou kombinaci ovoce a zeleniny!

Pokud uvaříte něco jako já, budete vždy přemýšlet, co dělat se zbytky rýže v ledničce! Existuje spousta skvělých možností, jako je Můj oblíbený recept na smaženou rýži nebo Brokolice na rýži ze Scratch. Balíčky krevet z teriyaki nejsou výjimkou, protože v tomto receptu si určitě můžete pochutnat na zbytkové rýži. Vzhledem k tomu, že tyto balíčky s krevetami se vaří jen pár minut, rýže nikdy není kašovitá, jen se dokonale zahřeje!

Pokud dáváte přednost, můžete toto jídlo vždy připravit bez rýže z balíčků a jen uvařit čerstvou rýži, která bude sloužit na boku. Další chutnou možností je podávat to s nudlemi místo rýže. Pokud chcete přidat další porci vegetariánů, zkuste tento recept podávat vedle rýže karfiolu místo běžné rýže nebo nudlí.

Tipy pro perfektní krevety ve fóliových balíčcích

• Vyřízněte hliníkovou fólii na 12 ″ x18 ″ nebo větší. Získáte tak dostatek fólie pro úplné utěsnění obalu.
• Dobře nastříkejte fólii bez rozprašování (nebo použijte nepřilnavou fólii), protože sladká omáčka se může na fólii přilepit.
• Začněte vařit krevety stranou dolů.
• Když jsem vařil rýži v baleních, měl jsem nejlepší výsledky s balenou předvařenou rýží, která se zde nachází. Pokud používáte domácí rýži, ujistěte se, že je studená (a trochu nedopečená asi za 1 minutu), aby nebyla kašovitá nebo převařená, a podávejte rýži na boku.
• Nejlepších výsledků dosáhnete, když zvolíte silnější teriyaki omáčku (nebo teriyaki koupel).
• Přidejte čerstvý zázvor a / nebo česnek do rozmixovaných zelených pro extra chuť.

Při výběru teriyaki omáčky nezapomeňte zvolit velmi silnou. Mnoho omáček je téměř tak řídkých jako sojová omáčka a to vám nepřinese požadovaný výsledek! Nezapomeňte nechat fóliové balíčky po vyjmutí z grilu asi 5 minut stát. Nejenže budou o něco chladnější, když je nakrájíte, ale rýže bude mít čas nasát některé z lahodných džusů!

Na každé otevřené balení přidejte sezamová semínka a zelenou cibuli. Dalším skvělým nápadem je přidat do balíčků čerstvé fazolové klíčky nebo křupavé proužky wonton ihned po otevření. To dodá lahodnou šťávu již dokonale jemným křupavým zeleninám a šťavnatým krevetám!

Přidejte si do svého letního menu balíčky krevetových fólií Teriyaki a nebudete zklamáni! Dokonce je plánuji vzít s sebou na další výlet! Jaká úžasná a lahodná změna od párků v rohlíku a hamburgerů (stále je miluji, takže si budu muset udělat místo v ledničce, aby se vešlo všechno!).

Balíčky krevet z teriyaki

Když teplota stoupne, můj druh jídla je snadná příprava jídla a ještě snadnější čištění! Balíčky krevetových fólií Teriyaki chutnají lehce a svěže! Křupavé jemné vegetariáni, šťavnaté krevety, vše podávané na rýžovém lůžku pro kompletní jídlo připravené během několika minut – skutečně splněný sen!

• Předehřejte gril na středně vysokou teplotu (425 ° F). Připravte 4 listy (12 x 18 palců) odolné hliníkové fólie a nastříkejte je sprejem na vaření.

• Ve velké misce kombinujte ananas, červenou a zelenou papriku, sladký hrášek, česnek, zázvor a 1 šálek teriyaki omáčky. Pokuste se rovnoměrně kabát.

• Na každý list rovnoměrně rozdělte (v pořadí) rýži, zeleninovou směs a krevety.

• Pokvapkejte olivovým olejem, dochuťte solí a pepřem a nakonec pokapejte zbývajícím ½ šálku teriyaki omáčky.

• Každý fóliový paket pevně utěsněte a položte na žhavou krevetu stranou dolů.

• Vařte 5 minut, otočte a vařte rýži stranou dolů po dobu dalších 4 minut.

• Vyjměte z grilu a před podáváním nechejte 2-3 minuty odpočívat. Opatrně složte fólii a ozdobte zelenou cibulkou a sezamovými semínky.

• Pokud je to žádoucí, pokapejte další omáčkou teriyaki.

Nezapomeňte vybrat teriyaki omáčku, která je hustá. Rýže připravená k podávání přináší v tomto receptu nejlepší výsledky. Pokud používáte domácí rýži, ujistěte se, že je studená, když ji přidáváte do balíčků nebo servírujete rýži na straně vařením pouze zeleniny a krevet podle pokynů.

Kalorie: 527, Sacharidy: 73gram, Protein: 35gram, Tlustý: 10gram, Nasycený tuk: 1gram, Cholesterol: 285mg, Sodík: 5318mg, Draslík: 912mg, Vlákno: 6gram, Cukr: 43gram, Vitamin A: 3595UI, Vitamín C: 163,5mg, Vápník: 264mg, Žehlička: 6.8mg

Klíčové slovo Balíčky krevetových fólií

© . Obsah a fotografie jsou chráněny autorskými právy. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Je přísně zakázáno kopírovat a / nebo vložit kompletní recepty na jakoukoli sociální síť. Viz mé zásady používání fotografií zde.

Další recepty, které si zamilujete

Balíčky z kuřecího parmezánu

Krémová česneková kreveta

Medové hořčice grilované kuře