Crockpot Spinach Dip je lahodný a zdravý způsob, jak si užít špenátový parmezán Dip na vaší další párty na zadních dveřích. Tento jednoduchý špenátový dip je dokonalým předkrmem! Je to tak chutné A je to zdravý špenátový dip, že se nebudete cítit provinile kvůli jídlu!
Crockpot špenátový dip
Připravte si lahodný špenátový parmezán snadno s tímto jednoduchým receptem Crockpot Spinach Dip Recipe. Je to štíhlá verze klasického dipu!
Existuje mnoho věcí, které byste měli milovat na dobrém receptu na crockpotovou omáčku. Recepty na pomalý vařič se obecně velmi snadno připravují, jsou ideální pro dav a na večírku vždy moje oblíbené jídlo! Tento Skinny špenátový parmazánový dresink by rozhodně byl můj oblíbený snack na pokoji. Mňam!
Mám rád lahodné poklesy pro každou párty, zejména v den hry! A vždy je dobré udělat něco o pár kalorií méně, a tak jsem každému oblíbenou omáčku změnil na zdravý recept na špenátovou omáčku. To je pravda, tento krémový, sýrový horký špenátový dip má ve skutečnosti poměrně nízký obsah kalorií díky některým náhradním přísadám.
Ještě lépe, tento recept je tak SNADNÝ, protože je vyroben v pomalém sporáku. Ráda vyrábím tento špenátový špenát Party Crockpot, protože sotva musím něco dělat!
Připravte si tento EASY skinny špenátový dip na vaši příští párty. Můžete přeskočit kalorie bez ztráty chuti!
Zdravá špenátová omáčka
Tento recept na špenátový špenát Crockpot je tenký s použitím několika náhradních ingrediencí, včetně jedné z mých oblíbených: řeckého jogurtu. Je to jako moje zdravá tajná zbraň, protože je to dobrá náhrada v tolika receptech! Dodává mu krémovou strukturu a vaše oblíbená jídla jsou o něco lehčí. Věřte mi, že vám v tomto zdravém špenátovém dipu ani neuniknou kalorie!
Pár dalších rychlých oprav, které pomáhají zesvětlit naši omáčku, jsou lehká zakysaná smetana a nízkotučný sýr mozzarella. Jedná se o jednoduché náhrady, jako jsou tyto, které mohou změnit!
Ingredience na Skinny špenátový parmazánový dresink:
- Zmrazený špenát
- Lehká zakysaná smetana
- řecký jogurt
- Parmezán
- Vodní kaštany (dodává skvělou strukturu)
- Česnek
- Nízkotučné strouhané mozzarelly
- Štipka pepře
Co se hodí k špenátové omáčce?
Moje oblíbená věc, kterou mohu servírovat s tímto zdravým špenátovým dipem, jsou pečené pita chipsy! Jsou lehčí a zdravější alternativou k jiným hranolkám a navíc chutnají tak dobře se špenátem a parmazánovou příchutí. Mají také tendenci dobře odolávat, takže jsou perfektní pro dipování (čím více dipů do svého chipu můžete dát, tím lépe!).
Ale tento dip se hodí k jakémukoli druhu bramborového hranolku nebo preclíku, takže jej podávejte se vším, co máte, nebo si připravte různé možnosti. Je to také perfektní věc k podávání s crostini! Můžete také vyzkoušet tyto domácí pečené Tortilla Chips pro další zábavné namáčení!
Jak připravit špenátovou omáčku v pomalém sporáku
Tady dělám hodně horkých ponorů. Obvykle to nejsou nejzdravější věci, takže víkendové možnosti bez viny jsou dobré. Tato zdravá špenátová a parmazánová omáčka je nízkokalorická, ale plná chuti. Je to také tak snadný recept, téměř nic neexistuje!
Jak si vyrobit Crockpot Spinach Dip:
- Zkombinujte všechny své ingredience a promíchejte je.
- Ponořte směs do pomalého hrnce.
- Postavte ho na maximum a nechte ho vařit až do úplného rozpálení (asi 30-40 minut). Občas promíchejte, aby se rovnoměrně zahřál.
- Jakmile je horko, otočte hrnec na vysokou hodnotu, aby zůstal horký a chladný po celou dobu večírku.
Ujistěte se, že to podáváte se spoustou pita čipů, krekry atd.! Jedná se o jednu z mých oblíbených omáček z crockpotu a jednu z mých oblíbených věcí, které slouží, když potřebuji něco trochu lehčího. Je to tak chutné!
Poklesy a předkrmy Crockpot
Tato snadná špenátová omáčka se díky mému pomalému sporáku tak dobře páruje. Sotva musím něco dělat! Když si uděláte spoustu party dipů a předkrmů, určitě potřebujete nějaké jednoduché recepty, na které nemusíte myslet. To je to, co miluji na crockpot omáčkach a předkrmech.
Kromě této tenké špenátové parmazánové omáčky je zde několik dalších aplikací, které můžete vyzkoušet na své příští večírku:
Crockpot BBQ kuřecí dip
Snadné a sýrové Crockpot BBQ Chicken Dip je perfektní předkrm! Rychlé, snadné a chutné.
Čti dál
Pomalý hrnec Pepperoni Pizza Dip
Nemůžete porazit pomalý sporák s feferonkovou omáčkou! Nabité chutí a zábavou a tak snadné! Miluji tuto sýrovou omáčku naplněnou feferonkami, bazalkou a dalšími. Připravte si všechny své oblíbené příchutě!
Čti dál
Doufám, že vám tento skinny parmazánový špenátový dresink v této sezóně zadních výklopných dveří může přinést nějaké štěstí … vyhrát nebo prohrát.
Podrobnosti o tom, jak vyrobit špenátový špenát Crockpot, najdete v receptu. Užívat si!
Pokud máte rádi tuto parmazánovou špenátovou omáčku, budete také milovat naše další oblíbené omáčky:
Crockpot Spinach Dip (zdravý špenátový parmezánový dip)
Kurs: Předkrm
Kuchyně: americký
Čas na přípravu: 10 minut
Čas na vaření: 30 minut
Celkový čas: 40 minut
Porce: 8
Kalorie 99kcal
Crockpot Spinach Dip je lahodný a zdravý způsob, jak si užít špenátový parmezán Dip na vaší další párty na zadních dveřích. Tento jednoduchý špenátový dip je dokonalým předkrmem! Je to tak chutné A je to zdravý špenátový dip, že se nebudete cítit provinile kvůli jídlu!
- 10 uncí mražený nasekaný špenát 1 balení, rozmrazené. (Pat přebytečná kapalina s papírovým ručníkem)
- 1/2 Miska lehká zakysaná smetana
- 3/4 Miska řecký jogurt
- 1/2 Miska Strouhaný parmezán
- 1 malá plechovka 8 uncí vodních kaštanů, nakrájených na kostičky
- 1 Stroužek Česnek rozdrcený
- 1 1/2 Miska drcený sýr mozzarella s nízkým obsahem vlhkosti / nízkým obsahem tuku
- Štípnutí čerstvý pepř podle chuti
-
Zkombinujte všechny ingredience a promíchejte, dokud se dobře nespojí.
-
Za občasného míchání vložte ingredience do pomalého hrnce na silný oheň. Jakmile je omáčka horká, můžete hrnec během podávání ohřát.
-
Podávejte s pečenými pita chipsy nebo krekry.
-
Užívat si!
Kalorie 99kcal | Sacharidy: 4 4slunce | Protein: 12slunce | Tlustý: 3slunce | Nasycený tuk: dvaslunce | Cholesterol: patnáctmg | Sodík: 296mg | Draslík: 209mg | Vlákno: 1slunce | Cukr: 1slunce | Vitamin A: 4360UI | Vitamín C: 2.2 2.2mg | Vápník: 360mg | Žehlička: 0,8mg
