Pokud jste jedním z těch, kteří se během dne snaží vypít vodu, pak je tento recept na detoxikační vodu pro vás. Je to super osvěžující voda s lahodnou a přirozenou chutí. Pomáhá očistit systém, eliminovat toxiny a dokonce vám pomůže zhubnout. Nepoužívá umělá aromata, neobsahuje chemikálie, barviva, cukr, je to čistá přírodní voda s okurkou, mátou, citronem, pomerančem a zázvorem.
Citron pomáhá očistit systém a odstranit toxiny. Máta peprná pomáhá při trávení žaludku a okurka má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá vám rehydratovat. Dodává vodě také lahodnou chuť. Pomeranč jako citron má vysoký obsah vitamínu C a antioxidačních složek, které vám pomohou mít energii po celý den.
Není to kouzelná voda, nemysli si, že to budeš pít a jako zázrakem zhubneš a rychle zhubneš, to vůbec ne, říkám ti, než budou tvrzení. Je to voda lahodné chuti (bez cukru), která je dobrá pro vaše tělo. Pokud chcete více receptů na sladké vody, napuštěné vody a zdravé vody, podívejte se na tuto stránku. Video recept nechávám na vaši přípravu!
Detoxikační voda
- dva litrů vody
- ½ okurkový kluk v plátcích
- dva velké citrony v plátcích
- 1 oranžový na polovinu a na střední kousky
- patnáct na 20 listů máty nebo máty peprné
- Zrzavý malý kousek nebo podle chuti
-
Naplňte džbán dvěma litry vyčištěné vody.
-
Omyjte okurku, pomeranč, citrony a mátu.
-
Nakrájejte podle pokynů a přidejte všechny přísady do vody.
-
Chraňte v chladničce po dobu 8–10 hodin nebo přes noc, aby se příchutě promíchaly.
-
Užijte si další den střídáním této vody s přírodní vodou po celý den.
NÁVRAT K POUŽITÍ SLOŽEK: Sklenici lze znovu naplnit ještě dvakrát, aby se znovu použila okurka, citron, máta a pomeranč. Po 3. době (což by již bylo 6 litrů) musíte použít nové přísady.
Zřeknutí se odpovědnosti: Nejsem lékař, ani nemám výživové studie, natož vám mohu říci, o kolik přijdete. Je to voda, která vám pomůže očistit systém přírodními příchutěmi. Tuto vodu nepijte pouze bez jídla po celý den nebo několik dní po sobě, protože si tím hodně poškodíte tělo. Musíte dodržovat zdravou výživu a místo pití sodovky nebo sladkých nápojů pít tuto vodu.
