Mandle z vlašských ořechů a javorový sirup v kombinaci s krémovým řeckým jogurtem a mraženým banánem vytvářejí nebeský mandlový javorový koktejl, který nebudete moci odložit.
Je Javorový mandlový koktejl Je to překvapivě jednoduché a chutné. Mandle z vlašských ořechů a javorový sirup v kombinaci s krémovým řeckým jogurtem a mraženým banánem vytvářejí nebeský koktejl, který nebudete moci dát dolů.
Javorový mandlový koktejl
Nedávno jsem se stal něčím samozvaným Smoothie Queen. Zjistil jsem ale, že se moje koktejly často neodchylují od obvyklého mraženého bobulí + banán + špenát, takže jsem se to dnes pokusil změnit. Poté, co jsem druhý den omylem koupil VELKÉ množství mandlí, jsem plánoval způsoby, jak je použít. Hodím je do salátů, na snídaňové cereálie, dokonce jsem se je pokusil rozřezat a použít je jako strouhanku! Ale nikdy mě nenapadlo, aby z nich byl střed smoothie. To je až dosud.
V tomto příspěvku jsou odkazy affiliate partnerů. To znamená, že pokud si koupíte něco z tohoto odkazu, vydělám malou provizi, ale nebude vás to stát nic navíc.
K výrobě tohoto mandlového a javorového smoothie budete potřebovat:
- ¼ mandle, nasekané nebo nakrájené na plátky
- ¼ šálek obyčejného řeckého jogurtu
- 1 banán, nakrájený na plátky a zmrazený
- 2 lžíce javorového sirupu
- ¼ lžička skořice
Muž z tulipánů, můj evropský přítel, který není zvyklý na naše americké jídlo, byl závislý na dobrém severoamerickém javorovém sirupu od chvíle, kdy jej poprvé ochutnal, takže jsme v našem domě získali velké zásoby (víte, v přípravě) pro apokalypsu javorového sirupu). A jak jsem bezvýrazně zíral na lednici, jak to často dělám, když odkládám dobrý nápad na recept, zasáhlo mě to. Mandle + javorový sirup! Rychle jsem do mixéru hodil nějaké mandle, javorový sirup, jogurt a zmrazený banán, všechno to snědl a ochutnal. Svatý guacamole, lidi, tento koktejl je DOBRÝ. Ne chuť na obličej, ale spíše jemné náznaky sladkosti a krémovosti a prostě zatraceně dobrota.
POSUNUTÍ DOLŮ PRO TISKOVOU VERZI
VÍCE SMOOTHIES PRO SNÍDANĚ:
- Chcete se naučit základy zeleného smoothie? Máme pro vás jen recept!
- Kombinace chutí v této Orange Almond Smoothie Bowl je naprosto hříšná. Určitě si to přidejte do svého snídaňového seznamu!
- Pokud jste milovníci moka, tato Morning Mocha Smoothie Bowl je určitě pro vás!
- Ještě jednou pro milovníky kávy, pokud musíte utéct ze dveří, nezapomeňte vybuchnout tento silný koktejl kávy a vzít ho s sebou. Budeš mi děkovat!
- Fanoušci Starbucks budou tak šťastní, že si nyní mohou své Mocha Frappuccinos vyrobit doma!
Chcete ještě více bezplatných receptů? Nezapomeňte se připojit k mému bezplatnému zpravodaji recepty a vytvářejte nápady zaslané vašemu e-mailem Doručená pošta každý týden.
Javorový mandlový koktejl
Mandle z vlašských ořechů a javorový sirup v kombinaci s krémovým řeckým jogurtem a mraženým banánem vytvářejí nebeský mandlový javorový koktejl, který nebudete moci odložit.
Rychlost tisku
Čas na přípravu: 5 5 minut
Celkový čas: 5 5 minut
Porce: 1
- 1/4 Miska nasekané nebo nasekané mandle
- 1/4 Miska obyčejný řecký jogurt
- 1 banán nakrájené na plátky a zmrazené
- dva Lžíce Javorový sirup
- 1/4 lžička skořice
