BLOG

Konfetový kukuřičný salát

Tento kukuřičný salát Confetti je lahodná příloha s chutnou chutí, jejíž výroba trvá pouhých 5 minut. Balené s čerstvými a chutnými přísadami, je ideální pro párování s grilovaným masem a lze je připravit předem.

  • Připojte tento recept na později!

Recept na letní kukuřičný salát

Rád objevuji každé léto nové saláty a tenhle ze sezónních produktů s kukuřicí a rajčaty vytěží maximum. Zdobený limetkovou šťávou vytváří nádherně svěží a živou přílohu.

Tento vegetariánský recept, který se perfektně hodí k marinovanému steaku ze sladkého čaje nebo ke grilovanému steaku, kuřecímu masu nebo rybám, určitě potěší a je ideální pro všechny vaše venkovní potřeby.

Publicaciones relacionadas

Proč si tento recept na kukuřičný salát zamilujete:

  • Je to tak snadné a rychlé! Tento rajčatový kukuřičný salát se spojí za pouhých 5 minut s jednoduchými ingrediencemi.
  • Je vyroben ze zdravých surovin a čerstvé zeleniny a je bohatý na bílkoviny s množstvím vitamínů a minerálů.

Jak připravit kukuřičný salát s konfety

Nezapomeňte se podívat na receptovou kartu níže, kde najdete úplné pokyny a přísady!

  • Zkombinovat rajčata, kukuřice, sýr feta, černé fazole a koriandr v misce.
  • Metla společně dresinkové přísady.
  • Nalévat oblékat se přes salát a hodit do kabátu.
  • Studený pro vývoj příchutí.

Můžete použít čerstvou nebo konzervovanou kukuřici?

Můžete to udělat z čerstvé kukuřice, jednoduše vyříznout jádra z kukuřice a poté je několik minut vařit ve vroucí vodě, aby se změkčila, než je přidáte do salátu.

Raději nepoužívám konzervovanou kukuřici, protože mi připadá struktura trochu kašovitá, ale pokud jste ve spěchu, můžete ji určitě použít. Před smícháním s ostatními přísadami jednoduše vypusťte a opláchněte.

Jak dlouho to trvá?

Tento konfetový salát vydrží dobře v chladničce až 3 dny, uzavřený ve vzduchotěsné nádobě. Před podáváním to jen promíchejte.

Ráda bych ji nechala alespoň 30 minut sedět, než se servíruje, aby se mohly rozvinout příchutě.

Co jiného můžete přidat do kukuřičného salátu?

Tento salát je docela perfektní, ale je tu několik doplňků a swapů, které můžete udělat, aby byl váš vlastní.

  • Vyměňte limetkovou šťávu za citron.
  • Mám rád černé fazole v tomto salátu, ale fazole by také fungovaly dobře.
  • Přidejte trochu mletého jalapeño pro trochu tepla.
  • Vyměňte sýr feta za cojita nebo kozí sýr.
  • Pokud nemáte rádi koriandr, vyměňte ho za petržel.
  • Přidejte další vegetariáni, které máte v ledničce!

Rada!

  • Černé fazole sceďte a opláchněte. Když vyjdou z plechovky, mohou být trochu slaní.
  • Použijte čerstvou citronovou šťávu, ne lahvovou. Je mnohem chutnější a kořeněnější.

Snadnější přílohy

Pokud připravujete tento recept, nezapomeňte v sekci komentářů níže nahrát fotografii nebo zanechat hodnocení. Užívat si!

Předpis

Konfetový kukuřičný salát (recept na rajčatový kukuřičný salát)

Autor: Becky Hardin – The Cookie Rookie

Domácí práce: 5 minut

Celkový: 35 minut

Tento kukuřičný salát Confetti je lahodná příloha s chutnou chutí, jejíž výroba trvá pouhých 5 minut. Balené s čerstvými a chutnými přísadami, je ideální pro párování s grilovaným masem a lze je připravit předem.

  • Vmíchejte rajčata, kukuřici, sýr feta, černé fazole a koriandr. V samostatné malé misce smíchejte citronovou šťávu, sůl, cukr a česnek.

  • Nalijte omáčkovou směs na salát a pomocí dřevěné lžíce úplně obalte.

  • Před podáváním necháme alespoň 30 minut vychladnout. Před podáváním promíchejte.

  • Černé fazole sceďte a opláchněte. Když vyjdou z plechovky, mohou být trochu slaní.
  • Použijte čerstvou citronovou šťávu, ne lahvovou. Je mnohem chutnější a kořeněnější.

Kalorie: 230kcal (12%) Sacharidy: 25gram (8%) Protein: 12gram (24%) Tlustý: 10gram (patnáct%) Nasycený tuk: 7gram (44%) Cholesterol: 38mg (13%) Sodík: 771mg (3,4%) Draslík: 383mg (jedenáct%) Vlákno: 6gram (25%) Cukr: 5gram (6%) Vitamin A: 480UI (10%) Vitamín C: 12mg (patnáct%) Vápník: 228mg (2,3%) Žehlička: dvamg (jedenáct%)

Chci vidět! Nezapomeňte nahrát obrázek níže a označit na sociálních médiích @thecookierookie!

Botón volver arriba
Cerrar

Bloqueador de anuncios detectado

¡Considere apoyarnos desactivando su bloqueador de anuncios!