Křupavé pečené rybí tyčinky recept

Rybí tyčinky jsou zábava. Tato domácí pečená verze je křupavá, jemná, šupinatá a tak lahodná! Rybí proužky jsou pokryty strouhankou a jsou v tomto receptu pro děti pečeny k dokonalosti. Připravují jednoduchou rodinnou večeři, nebo je lze servírovat jako aperitiv nebo dokonce na večírku. A nezapomeňte na domácí tatarskou omáčku k namáčení a hranolky pro dokonalou stránku.

Recept na rybí tyčinku

Rybí tyčinky jsou zábavný, chutný a dětský recept. Tyto pečené rybí tyčinky jsou něco, z čeho se můžete cítit dobře při servírování!

Rybí tyčinky jsou docela nostalgické jídlo. Snědl jsem jich hodně, když vyrůstali, a rád si vzpomínám na jejich chuť zalitou v tatarské omáčce. Je to skvělý recept vhodný pro děti, ale je pravda, že nemám dobrý pocit ze servírování zmrzlé rodině.

Tento domácí recept na rybí tyčinku je mnohem lepší verzí tohoto nostalgického jídla. Je křupavý, pečený, něžný, šupinatý a plný chuti. To je něco, co budu šťastně jíst a sdílet s rodinou. Výroba rybích tyčinek pečených od nuly mi dává úplnou kontrolu nad tím, co je v nich (tj. Skutečné ryby), a ty vypadají tak lahodně.

Udělejte to pro děti, pro sebe, pro celou rodinu! Dělají zábavnou večeři, dobré jídlo pro děti nebo dokonce něco, co může sloužit jako občerstvení. A nezapomeňte na hranolky!

Domácí rybí tyčinky připravují dětem zábavnou a chutnou večeři. Pečte tyto Panko Crusted Fish Wings a vytvořte chutné ponorné předkrm!

Pečené rybí tyčinky s domácí tatarskou omáčkou

Tyto chutné, křupavé pečené rybí tyčinky by nebyly dokonalé bez perfektní omáčky. Domácí tatarská omáčka se k rybám perfektně hodí a tento recept je opravdu rychlý a snadný. Je to směs majonézy, okurky, citronové šťávy. Dijonská hořčice, pažitka a šalotka.

Před podáváním vše smíchejte a dejte do chladu. Miluji tuto krémovou, kořeněnou, odvážnou tatarskou omáčku smíchanou s chutí ryb.

Jak si vyrobit domácí rybí tyčinky

Jakmile budete mít vše nastaveno, je výroba domácích rybek velmi snadná. Základní postup zahrnuje krájení rybího filé na „tyčinky“, přikrytí strouhankou a následné pečení. Je to přímočaré a jakmile to zvládnete, každý oblek půjde rychle. Připravte tři mělké mísy pro bagrovací proces: jednu s moukou, druhou s vejci a dijonskou hořčicí rozšlehanou společně a jednu se strouhankou Panko a suchou strouhankou.

Jak vyrobit rybí tyčinky:

1. Rybí filé nakrájejte na 1palcové proužky
2. Bagrování jedné hůlky po druhé
3. Mouku vtlačíme a rozšleháme
4. Ponořte jej do vaječné směsi a přikryjte ji, poté nechte přebytek odkapat
5. Stiskněte strouhanku
6. Jakmile jsou zakryty a položeny na plech, nastříkejte je sprejem na vaření.
7. Pečte v troubě při 400 ° F po dobu 6 minut, otočte je a pak pečte dalších 6-10 minut

Přicházejí křupavé, šupinaté a tak chutné! Připraveno k jídlu a ideální pro namáčení.

Jsou rybí tyčinky smažené?

Mnoho z těch, které se nacházejí v restauracích nebo ve zmrazených potravinách, jsou smažené. To je přesně důvod, proč byste je měli vyrábět doma, místo aby jste je kupovali jinde! Tyto pečené rybí tyčinky jsou v každém ohledu mnohem lepší.

Jsou pro vás tyčinky dobré?

Opět platí, že ty typické, které najdete, nebudou nijak zvlášť zdravé, ale tento recept na domácí rybí tyčinku je mnohem lepší verzí. Nebudu říkat, že jsou pro vás celkově SKVĚLÉ, ale ryby jsou nabité živinami a dobrým zdrojem bílkovin. Pečený je vždy lepší než smažený, čerstvý je vždy lepší než zmrazený a domácí je vždy lepší než předem připravený.

Tyto rybí tyčinky jsou PEČENÉ A NEPOUŽITÉ, takže jsou mnohem zdravější než smažené ryby zakoupené v obchodech nebo v restauracích. Milujeme recepty na pečení, které jsou tradičně smažené … zde jsou některé další oblíbené:

Jsou tyčinky vyrobené ze skutečných ryb?

Miluji tento domácí recept na rybí tyčinku, protože vím přesně, co obsahuje. Začíná to skutečnými rybími filety, takže se cítím dobře, když sloužím své rodině!

Jaká je dobrá stránka k rybím tyčinkám?

S hranolky se nemůžete pokazit! Zůstaňte s mentalitou ryb a hranolků a připravte si k nim silné hranolky, bramborové lupínky, bramborové lupínky nebo bramborové klínky. Můžete je také podávat s čerstvým salátem, bramborovým salátem nebo grilovaným chřestem.

Jaká omáčka se hodí k rybím tyčinkám?

Rybí tyčinky a tatarská omáčka se k nebi perfektně hodí! K tomuto receptu musíte udělat tuto domácí tatarskou omáčku. Je to perfektní omáčka. Obecně budete chtít krémovou a chutnou omáčku, která je doplní, ale můžete být kreativní a vyzkoušet několik možností. Rajčatová omáčka je další klasická volba.

Vy a vaše rodina budete tento recept milovat! Je to jednoduché, ale chutné a pro děti naprosto zábavné. Pečená ryba místo smažené, čerstvé a domácí. Nezapomeňte na tatarskou omáčku k namáčení!

Podrobnosti o tom, jak si doma vyrobit rybí tyčinky, najdete na kartě receptu. Užívat si!

Pokud se vám tento recept líbí, vyzkoušejte i tyto další recepty pro děti:

Domácí pečené rybí tyčinky

Kurs: Hlavní jídlo

Kuchyně: Plody moře

Čas na přípravu: 10 minut

Čas na vaření: dvacet minut

Celkový čas: 30 minut

Porce: 6 6

Kalorie 271kcal

Autor: Becky Hardin – nováček cookie

Rybí tyčinky jsou zábava. Tato domácí pečená verze je křupavá, jemná, šupinatá a tak lahodná! Rybí proužky jsou pokryty strouhankou a jsou v tomto receptu pro děti pečeny k dokonalosti. Připravují jednoduchou rodinnou večeři, nebo je lze servírovat jako aperitiv nebo dokonce na večírku. A nezapomeňte na domácí tatarskou omáčku k namáčení a hranolky pro dokonalou stránku.

• 1 Miska univerzální mouka
• dva velká vejce poražen
• 1 lžíce dijonská hořčice
• 1 Miska Panko strouhanka
• 1 Miska kořeněné suché strouhanky
• 1 libra filety z tresky nakrájíme na 1palcové proužky
• 1 čajová lžička kóšer sůl
• ½ čajová lžička čerstvě mletý černý pepř
• ½ lžičky sladká nebo uzená paprika
• Tatarská omáčka sloužit (zakoupený obchod nebo kliknout na recept)

• Zahřejte troubu na 400 ° F a vyložte plech na pečení hliníkovou fólií a fólii nastříkejte nelepivým sprejem. Mrholte na kovový rošt a položte na plech. Dát stranou.

• Rybu lehce osolte a opepřete.

• Poznámka: Pro bagrování jsou zapotřebí tři mělké misky.

• Do první mělké misky dejte mouku.

• Ve druhé misce rozšleháme vejce a dijonskou hořčici.

• Ve třetí misce smíchejte strouhanku Panko a ochucenou suchou strouhanku.

• Pro bagrování vtlačte do mouky rybí tyčinku, ujistěte se, že je pokryta ze všech stran a setřepte přebytek.

• Poté rybí tyčinku ve vaječné směsi vybagrujte a přebytek nechte odkapat. Nyní vtlačte rybu do směsi strouhanky a poklepejte, aby se lepidlo přilnulo.

• Umístěte potaženou rybí tyčinku na připravený rošt / plech na pečení a postup opakujte se zbývajícími rybími tyčinkami.

• Nastříkejte rybu olivovým olejem nebo máslovou příchutí.

• Vložte rybu do trouby a pečte 6 minut. Překlopte rybí tyčinky a nastříkejte je olejem nebo sprejem na vaření.

• Pečte dalších 6-10 minut, nebo dokud ryby nezačnou snadno odlupovat vidličkou.

• Přeneste vařené ryby na servírovací podnos a okamžitě podávejte s domácí tatarskou omáčkou nebo jinou oblíbenou omáčkou.

• Užívat si!

Kalorie 271kcal | Sacharidy: 36slunce | Protein: dvacet jednaslunce | Tlustý: 3slunce | Cholesterol: 87mg | Sodík: 683mg | Draslík: 409mg | Vlákno: 1slunce | Cukr: 1slunce | Vitamin A: 110UI | Vitamín C: 0,7mg | Vápník: 75mg | Žehlička: 2.9mg