Kuřecí shawarma na pánvi

Milujeme tento rychlý a snadný recept One Pan Chicken Shawarma na rušné víkendové večeře.
Je to také fantastická možnost přípravy jídla, takže si v neděli zabalte pánvi a užijte si obědy a večeře po celý týden!
Jsem velkým fanouškem všech věcí shawarma! Právě teď dostávám svou dávku každý týden bez známek zastavení.
Kuřecí shawarma je nabitá chutí, dokonalým základem pro # ALLTHEVEGGIES a polevy, navíc chutná úžasně další den. Zahrnul jsem to do své rutiny přípravy jídla jen na zbytky a svatou krávu, které tak moc miluji!
Střídáme způsob doručování, abychom udrželi věci zajímavé.
Návrhy na podávání
V závislosti na tom, jaké přísady jsou po ruce, a aktuální chutě na jídlo, prohledáme všechny vegetariány, které najdeme v zásuvce, a projdeme následujícími způsoby doručení shawarmy:
- zdravé obilné mísy s quinoa, rýží nebo květákovou rýží
- mezze styl (středomořský předkrm) s humusem, tahini omáčkou, zeleninou a pita klíny
- Kuřecí shawarma wrap, zabalený v pita, gyro stylu
- saláty se shawarmou s čerstvými rajčaty a okurkou
- kuřecí a shawarma sendvič, na chlebu s jogurtovou omáčkou, čerstvými rajčaty a okurkou nebo jinou zeleninou
Jaké koření je v Chicken Shawarma?
Koření, které budete chtít mít po ruce, je kmín, uzená paprika, paprika, kurkuma, sůl a pepř.
Pokud vám nevadí trochu tepla, můžete udělat kuřecí shawarma tak, aby měla veškerý požadovaný účinek přidáním také kajenského pepře. Někdy do směsi přidám také česnekový prášek. Pokud narazíte na jednu, můžete také použít předem připravenou směs shawarma.
Cítíte citrusy? Citronová kůra je skvělým doplňkem vaší domácí kořenící směsi shawarma.
Kuřecí shawarma na pánvi
Ve snaze co nejvíce usnadnit všední večeři vám přinášíme tuto rychlou a snadnou kuřecí shawarma. Protože všichni potřebujeme ve svém arzenálu večeře na pánvi, že?
Tento zázrak na jedné pánvi bude otřásat rutinou týdenní večeře!
Paleo? Podávejte s rýží karfiolu a / nebo velkým zeleným salátem, aby byly věci paleo a Whole30 kompatibilní.
Hledáte nějaké návrhy příloh? Tato chutná kuřecí shawarma by vypadala úžasně s řeckou špagetovou tykev nebo velkou pomocí snadného řeckého těstovinového salátu.
Můj absolutně oblíbený způsob, jak si to v poslední době užít, je velká, nadýchaná pita nabitá touto kuřecí shawarmou, paprikou, cibulí a velkou panenkou tzatziki omáčky. Někdy dokonce přidám trochu křupavého praženého cizrny se shawarmou nahoře. Jsou neuvěřitelné!
Milujeme toto kuřecí Shawarma One Skillet a nemůžeme se dočkat, až to vyzkoušíte!
Kuřecí shawarma na pánvi
Milujeme tento rychlý a snadný recept One Pan Chicken Shawarma na rušné víkendové večeře. Je to také fantastická možnost přípravy jídla, takže si v neděli zabalte pánvi a užijte si obědy a večeře po celý týden!
-
Poklepejte kuře a vložte do uzavíratelného plastového sáčku.
-
Vymačkejte citrony do středně malé misky a zkombinujte s avokádovým olejem, solí, pepřem, kmínem, paprikou, kurkumou a česnekem. Dobře rozšlehejte a nalijte do sáčku s kuřecím masem. Masáž promíchejte a vložte do chladničky na 30 minut.
-
Až budete připraveni k vaření, předehřejte troubu na 425 stupňů F. Vyložte plech na pečení lemovaným pergamenovým papírem nebo pokud chcete, lehce pokapejte dalším avokádovým olejem.
-
Rovnoměrně rozložte kuře na plech a pečte rovnoměrně. Papriky a cibuli odložte stranou a přidejte je do sáčku se zbývající marinádou. Masáž na krytí.
-
Grilujte kuře po dobu 30-40 minut nebo dokud není kuře uvařeno a vnitřně registruje 165 stupňů F. Po 15 minutách přidejte do pánve papriky a cibuli a pokračujte v vaření, dokud není kuře hotové a zelenina měkká. Ozdobte koriandrem nebo petrželkou a podávejte s výběrem rýže, quinoa, teplého chleba pita atd. Něco jde!
Kalorie: 529, Sacharidy: 9gram, Protein: 25gram, Tlustý: 43gram, Nasycený tuk: 8gram, Cholesterol: 148mg, Sodík: 508mg, Draslík: 500mg, Vlákno: dvagram, Cukr: 3gram, Vitamin A: 1150UI, Vitamín C: 62.5mg, Vápník: 38mg, Žehlička: 2.2mg
© . Obsah a fotografie jsou chráněny autorskými právy. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Je přísně zakázáno kopírovat a / nebo vložit kompletní recepty na jakoukoli sociální síť. Viz mé zásady používání fotografií zde.
Opakujte tento recept One Pan!
Další recepty, které si zamilujete
Pánev sezamu, zázvoru, lososa a brokolice
Kuřecí kari