Další recept na sopes ve stejném měsíci! Řekl jsem jim, že červen byl měsícem, kdy jsem měl vyjmout staré recepty, které jsem si uložil, než jsem začal s čerstvým obsahem a mnohem více videem. Před několika týdny jsem sdílel nopales s chorizo sopes. Je to zdravější verze sopes, protože do kukuřičného těsta přidáme trochu špenátu, chia semen a lněného semínka. Nedokážete si představit, jak bohatí jsou!
Abych připravil více tradičních sopes, ale s našimi stejnými špenátovými sopami, rozhodl jsem se je naplnit mletými černými fazolemi nebo fazolemi, pokud si přejete, a drceným kuřetem. Podáváme se spoustou nasekaného salátu, rajčat, citronu, smetany a omáčky podle chuti. Dokonce mi z toho přišla ústa a jen jsem to přemýšlel a psal. Je normální, že moje mysl vždy myslí na jídlo? Kike a Alex (můj oblíbený archi) říkají, že jsem baculatý v hubeném těle … naprosto pravda, doufám, že se hubená část za dlouhou a dlouhou dobu nezmění.
Ale hej, nedělej se špenátovými sopkami. Jsou jednoduché na přípravu a jejich výroba netrvá dlouho. Můžete si prohlédnout krok za krokem a všechny tipy v tomto receptu, tam vysvětlím, jak je vyrobit.
Jakmile si dají zlaté sopé nebo jsou mleté, naplní je horkými fazolemi, kuřecím masem a jejich oblíbenou oblohou, moje je salát, rajče, citron a salsa. Tady recept.
Kuřecí sopes
- 10 špenát sopes s chia a lněným semínkem
- 1 ½ šálek černé fazole vařené a kaší nebo podle chuti
- 1 na 2 drcené kuřecí prsa záleží na velikosti prsou
- Salát ochutnat sloužit
- Rajče ochutnat sloužit
- omáčka citron, smetana, podle chuti k podávání
-
Naplňte sopes horkými fazolemi.
-
Přidejte drcené kuře a podávejte horké s rajčaty, salátem a oblíbenou omáčkou.
