Mísa z peckového ovoce

Použijte čerstvé peckové ovoce v sezóně, jako jsou třešně a švestky, k přípravě této lahodné a lahodné mísy na snídani. Vezměte to, pokud musíte jít!
Je Mísa z peckového ovoce Je nabitý švestkami a třešněmi a chutně vydatně začíná každé ráno. Protřepejte to za pár minut ráno, nebo si to před večerem promíchejte a získejte okamžitou zdravou snídani.
Mísa z peckového ovoce
V poslední době se snažím více dbát na vaření s tím, co je v sezóně, protože má tolik výhod. Tím, že se ve své oblasti snažíte využít to, co je přirozeně v sezóně, získáte čerstvější ovoce a zeleninu, které jsou nabité mnohem větší chutí a výživou, než kdybyste šli po produktu, který jste byli nuceni pěstovat, když se vám prostě nechce to. A co je v létě v sezóně? Jádrové ovoce!
V tomto příspěvku jsou odkazy affiliate partnerů. To znamená, že pokud si koupíte něco z tohoto odkazu, vydělám malou provizi, ale nebude vás to stát nic navíc.
K výrobě této mísy na ovocné smoothie z kamene budete potřebovat:
- 1 šálek nakrájených švestek
- 1 šálek zmrazených třešní
- 1 banán, nakrájený na plátky a zmrazený
- ¼ šálek jablečného džusu
- 1 lžíce medu (nebo podle chuti)
- ½ lžičky skořice
- 1 lžíce chia semen (volitelně)
- Složení: čerstvé nebo zmrazené třešně, nakrájené švestky, chia semínka, nakrájený banán, ořechy a semínka
Co jsou to peckovice? Jsou to plody, které mají uprostřed velké semeno, jako jsou broskve, nektarinky, třešně, mango a švestky. Jsou skutečně univerzální a lze je upéct v slaných nebo slazených dezertních pokrmech. Dnes jdeme sladkou cestou tím, že připravíme smoothie misku s třešněmi a švestkami. Má krásnou tmavě červenou barvu, která, když je pokryta barevnou řadou mňam, je dokonalá! A samozřejmě také chutné. Tuto misku připravuji, když nechci nutně trávit spoustu času snídaní, ale stále mám čas sedět a užívat si ráno (i když ji můžete snadno změnit na smoothie na cestách přidáním trochu více jablečný džus).
POSUNUTÍ DOLŮ PRO TISKOVOU VERZI
Další koktejly se snídaní:
- Kombinace chutí v této Orange Almond Smoothie Bowl je naprosto hříšná. Určitě si to přidejte do svého snídaňového seznamu!
- Pokud jste milovníci moka, tato Morning Mocha Smoothie Bowl je určitě pro vás!
- Ještě jednou pro milovníky kávy, pokud musíte utéct ze dveří, nezapomeňte vybuchnout tento silný koktejl kávy a vzít ho s sebou. Budeš mi děkovat!
- Fanoušci Starbucks budou tak šťastní, že si nyní mohou své Mocha Frappuccinos vyrobit doma!
Chcete ještě více bezplatných receptů? Nezapomeňte se připojit k mému bezplatnému zpravodaji recepty a vytvářejte nápady zaslané vašemu e-mailem Doručená pošta každý týden.
Mísa z peckového ovoce
Použijte čerstvé peckové ovoce v sezóně, jako jsou třešně a švestky, k přípravě této lahodné a lahodné mísy na snídani. Vezměte to, pokud musíte jít!
Rychlost tisku
Čas na přípravu: 10 minut
Celkový čas: 10 minut
Porce: 1
Smoothie mísa
- 1 Miska nakrájené švestky
- 1 Miska zmrazené třešně
- 1 banán nakrájené na plátky a zmrazené
- 1/4 Miska jablečný džus
- 1 Lžíce Miláček nebo ochutnat
- 1/2 lžička skořice
- 1 Lžíce Chia semínka Volitelný
Pokrytí
- Čerstvé nebo zmrazené třešně
- Plátky švestky
- Chia semínka
- Nakrájený banán
- Ořechy a semena
-
Smíchejte všechny švestky, třešně, banán, jablečný džus a skořici do hladka (směs by měla být o něco silnější než smoothie, které byste vypili).
-
Pokud je to žádoucí, přidejte chia semínka pro silnější a výživnější smoothie.
-
Nahoře s čerstvými nebo zmrazenými třešněmi, nakrájenými švestkami, chia semínky, nakrájeným banánem, vlašskými ořechy a semeny (nebo cokoli jiného vyhovuje vašemu vkusu a je ve vaší spíži!)