Mísa z peckového ovoce

Použijte čerstvé peckové ovoce v sezóně, jako jsou třešně a švestky, k přípravě této lahodné a lahodné mísy na snídani. Vezměte to, pokud musíte jít!

Je Mísa z peckového ovoce Je nabitý švestkami a třešněmi a chutně vydatně začíná každé ráno. Protřepejte to za pár minut ráno, nebo si to před večerem promíchejte a získejte okamžitou zdravou snídani.

Použijte čerstvé peckové ovoce v sezóně, jako jsou třešně a švestky, k přípravě této lahodné a lahodné mísy na snídani.  Vezměte to, pokud musíte jít!

Mísa z peckového ovoce

V poslední době se snažím více dbát na vaření s tím, co je v sezóně, protože má tolik výhod. Tím, že se ve své oblasti snažíte využít to, co je přirozeně v sezóně, získáte čerstvější ovoce a zeleninu, které jsou nabité mnohem větší chutí a výživou, než kdybyste šli po produktu, který jste byli nuceni pěstovat, když se vám prostě nechce to. A co je v létě v sezóně? Jádrové ovoce!

V tomto příspěvku jsou odkazy affiliate partnerů. To znamená, že pokud si koupíte něco z tohoto odkazu, vydělám malou provizi, ale nebude vás to stát nic navíc.

Použijte čerstvé peckové ovoce v sezóně, jako jsou třešně a švestky, k přípravě této lahodné a lahodné mísy na snídani.  Vezměte to, pokud musíte jít!

K výrobě této mísy na ovocné smoothie z kamene budete potřebovat:

  • 1 šálek nakrájených švestek
  • 1 šálek zmrazených třešní
  • 1 banán, nakrájený na plátky a zmrazený
  • ¼ šálek jablečného džusu
  • 1 lžíce medu (nebo podle chuti)
  • ½ lžičky skořice
  • 1 lžíce chia semen (volitelně)
  • Složení: čerstvé nebo zmrazené třešně, nakrájené švestky, chia semínka, nakrájený banán, ořechy a semínka

Použijte čerstvé peckové ovoce v sezóně, jako jsou třešně a švestky, k přípravě této lahodné a lahodné mísy na snídani.  Vezměte to, pokud musíte jít!

Co jsou to peckovice? Jsou to plody, které mají uprostřed velké semeno, jako jsou broskve, nektarinky, třešně, mango a švestky. Jsou skutečně univerzální a lze je upéct v slaných nebo slazených dezertních pokrmech. Dnes jdeme sladkou cestou tím, že připravíme smoothie misku s třešněmi a švestkami. Má krásnou tmavě červenou barvu, která, když je pokryta barevnou řadou mňam, je dokonalá! A samozřejmě také chutné. Tuto misku připravuji, když nechci nutně trávit spoustu času snídaní, ale stále mám čas sedět a užívat si ráno (i když ji můžete snadno změnit na smoothie na cestách přidáním trochu více jablečný džus).

POSUNUTÍ DOLŮ PRO TISKOVOU VERZI

Všechny druhy úžasných receptů na smoothie a recepty na smoothie se snídaní!

Další koktejly se snídaní:

  1. Kombinace chutí v této Orange Almond Smoothie Bowl je naprosto hříšná. Určitě si to přidejte do svého snídaňového seznamu!
  2. Pokud jste milovníci moka, tato Morning Mocha Smoothie Bowl je určitě pro vás!
  3. Ještě jednou pro milovníky kávy, pokud musíte utéct ze dveří, nezapomeňte vybuchnout tento silný koktejl kávy a vzít ho s sebou. Budeš mi děkovat!
  4. Fanoušci Starbucks budou tak šťastní, že si nyní mohou své Mocha Frappuccinos vyrobit doma!

Chcete ještě více bezplatných receptů? Nezapomeňte se připojit k mému bezplatnému zpravodaji recepty a vytvářejte nápady zaslané vašemu e-mailem Doručená pošta každý týden.

Mísa z peckového ovoce

Použijte čerstvé peckové ovoce v sezóně, jako jsou třešně a švestky, k přípravě této lahodné a lahodné mísy na snídani. Vezměte to, pokud musíte jít!

Rychlost tisku

Čas na přípravu: 10 minut

Celkový čas: 10 minut

Porce: 1

Smoothie mísa

  • 1 Miska nakrájené švestky
  • 1 Miska zmrazené třešně
  • 1 banán nakrájené na plátky a zmrazené
  • 1/4 Miska jablečný džus
  • 1 Lžíce Miláček nebo ochutnat
  • 1/2 lžička skořice
  • 1 Lžíce Chia semínka Volitelný

Pokrytí

  • Čerstvé nebo zmrazené třešně
  • Plátky švestky
  • Chia semínka
  • Nakrájený banán
  • Ořechy a semena
  • Smíchejte všechny švestky, třešně, banán, jablečný džus a skořici do hladka (směs by měla být o něco silnější než smoothie, které byste vypili).

  • Pokud je to žádoucí, přidejte chia semínka pro silnější a výživnější smoothie.

  • Nahoře s čerstvými nebo zmrazenými třešněmi, nakrájenými švestkami, chia semínky, nakrájeným banánem, vlašskými ořechy a semeny (nebo cokoli jiného vyhovuje vašemu vkusu a je ve vaší spíži!)