Nanuky z kiwi a melounu

Nanuky z kiwi a melounu

Jak zábavné jsou tyto kiwi a melounové nanuky? Neexistuje žádné zdravější nebo osvěžující občerstvení, které můžete dát sobě nebo své rodině. Popusťte tyto čerstvé ovocné nanuky v horkém dni a stanete se okamžitým hrdinou.

Spravedlivé varování ~ Vyndal jsem své 3 formy na zmrzlinu a prohlašuji, že sezóna je otevřená Nanuky Tady na tvfgi. V mozku se mi točí zbrusu nová várka tyčinek a spousta nápadů na recepty, doufám, že jste připraveni!

barevné a zdravé melouny kiwi popsicles

Chcete hrát? To je to, co budete potřebovat, abyste se mnou celé léto vyráběli ovocné nanuky ~

  • níže popsaná forma na zmrzlinu, zde je odkaz na tu, kterou používám. Tuto formu používám roky, mám rád klasický tvar nanuku a funguje skvěle na ovocné nebo krémové recepty.

Nalijte pyré z melounu do formy na nanuky

  • Popsicle hole. Některé přijdou s vaší formou, ale budete potřebovat více. Najdete je v obchodech jako Target a Walmart nebo online zde.
  • Odměrka o objemu 2 až 4 šálky s hubicí, například Pyrex. To vám pomůže naplnit formy bez znečištění.
  • Kuchyňský robot nebo mixér na pyré vašich ingrediencí.
  • Čerstvé ovoce podle vašeho výběru.

hromadu kiwi a melounových nanuků

Proč někdy ve svých nanucích používám med nebo cukr?

V minulosti jsem vyráběl ovocné nanuky bez jakéhokoli sladidla a to určitě můžete. Zjistil jsem, že u některých druhů ovoce nádech medu nebo cukru skutečně pomáhá. Nepoužívám to, abych přidal tolik sladkosti, abych rozjasnil chuť.

Mějte na paměti, že zmrazení otupí naše vnímání sladkých chutí, takže je někdy nutné trochu posílit.

Vyrobte si melounové kiwi nanuky ve formě

Můžete si připravit nanuky předem ~

  • Popsicles lze snadno vyrobit předem a uložit na několik dní v mrazáku.
  • Nejjednodušší je držet je v pánvi a upustit, když jsou připraveny k podávání.
  • Můžete je také vyjmout z formy a zabalit do voskového papíru nebo speciálních obalů na nanuky, které najdete zde. Můžete také použít mrazicí tašky se zipovým zámkem.

zdravé melounové kiwi nanuky

meloun kiwi popsicles na pergamenu

Úžasná věc na ovocných nanucích je, že v podstatě dostanete 1/2 šálku čistého a zdravého ovocného džusu v každém popu, ale je to jako lahůdka.

Jedná se o snadný způsob, jak zapojit děti do kuchyně – nechte je vybrat si vlastní ovocná komba a buďte kreativní tím, že si vytvoříte vlastní zdravé dobroty. Můžeš udělat multi-pruhované ovocné nanuky, s ovocným džusem nebo celé pyré. Nebo to můžete zjednodušit a tyčinka s jedním druhem ovoce, Je to tvoje volba.

Věděli jste, že můžete dokonce dělat Ledová káva nanukyY Thajské ledové čajové nanuky??? Mohou být dospělí, jak chcete, a můžete dokonce přibij je!

Nanuky z kiwi a melounu

Kiwi a Watermelon Popsicles ~ Neexistuje zdravější nebo osvěžující svačina, kterou můžete dát sobě nebo své rodině. Popusťte tyto čerstvé ovocné nanuky v horkém dni a stanete se okamžitým hrdinou.

Kurs Dezert

Kuchyně americký

  • Asi 1/2 malého melounu bez pecek
  • 4-5 Kiwi
  • 1 lžička Miláček nebo více podle chuti
  • Odstraňte maso z kůže melounu a nakrájejte ho na velké kousky. Zpracujte v kuchyňském robotu nebo mixéru do hladka. Stisknutím získáte zbývající kousky. Budete potřebovat 2 šálky pyré.

  • Naplňte každou z 10 forem na popsicle asi do 3/4 šťávou z melounu. Vložte do mrazničky na 30 minut, aby se zpevnil.

  • Mezitím oloupejte kiwi a nakrájejte ho na kousky. Pyré stejným způsobem. Přidejte med podle chuti. Budete potřebovat šálek pyré.

  • Naplňte každou z forem na nanuky pyré z kiwi a poté do každého otvoru vložte tyčinku. Směs bude dostatečně hustá, aby tyčinky mohly stát samy. Zmrazujte, dokud nanuky nebudou pevné, přibližně 4 hodiny nebo více.

  • Chcete-li vyjmout, naplňte dřez horkou vodou z vodovodu a ponořte formu asi na 5 sekund, ale ne na horní ret. Pokud se pádla nepohybují, ponořte je na několik sekund. Poznámka: Nenechávejte to příliš dlouho v horké vodě, jinak se praskliny začnou tát.

Jste připraveni na další ovocné nanuky? (Zde máte přístup ke VŠECHNY mým zmrazeným lahůdkám.)

Jako kousání do šťavnaté, zralé broskve, ale lepší!

bílé broskvové nanuky

Tato jedinečná kombinace chutí přispívá k vysokoenergetickému popu.

Divoké borůvkové nanuky

Mohli by být hezčí? S tímto zábavným receptem si vytvoříte své vlastní duhy založené na vašem oblíbeném ovoci.

Zdravé Rainbow Pops, které vás ochladí v tomto rekordním horku!  ~ theviewfromgreatisland.com

žalovat

Přečetl jsem si každý komentář a pokusil se odpovědět na otázky co nejdříve, takže se mě zeptejte ~ a pokud jste vytvořili recept, budu opravdu rád, když se vrátíte a podělíte se o své zkušenosti s námi všemi. Pokud máte rádi recept, dejte mu palec nahoru a ohodnoťte jej 5 hvězdičkami.