Oholený salát z růžičkové kapusty s medem a citronem Dijon Vinaigrette

Oholený salát z růžičkové kapusty je jednoduchá příloha ke každému jídlu. Růžičková kapusta, opečené mandle a sýr jsou smíchány s vinaigretou z medu a citronu pro lehkou a lahodnou chuť. Tento recept na oholené růžičkové kapusty je tak snadný a lze ho připravit za chvilku!

Oholený salát z růžičkové kapusty

Tento oholený salátový salát z růžičkové kapusty je ideální pro jednoduchá jarní jídla nebo svátky a zvláštní příležitosti.

Růžičková kapusta je jednou z těch rostlin, které si myslíte, že musíte nenávidět, ale ve skutečnosti jsou tak dobré. Snadno se s nimi pracuje a jsou tak chutné!

Tento recept na oloupaný salát z růžičkového kelu je důkazem toho, jak dobré mohou být, a to i bez vaření! Stačí je oholit na kousky, hodit je citrónovo-limetkovým zálivkovým zálivem, přidat opékané mandle a sýr a máte jednoduchý salát nabitý chutí.

Tento jednoduchý recept na růžičkovou kapustu si můžete připravit na Velikonoce, ke Dni matek, na jarní oběd nebo kdykoli potřebujete jednoduché jídlo.

Tento recept na oholený salát z růžičkového kelu je dokonalým jednoduchým salátem pro zvláštní příležitosti a každodenní jídla.

Recept na salát z růžičkové kapusty

Tento chutný salát z růžičkové kapusty je jednoduchý. Skládá se hlavně z růžičkové kapusty s trochou opečených mandlí a sýrem Pecorino Romano. Poté je zakončen úžasným salátovým dresinkem Honey Lemon Dijon Vinaigrette, který si také sami vyrábíme.

Miluji tento recept na oholené bruselské párky a stává se novým oblíbeným způsobem, jak jíst tuto zeleninu!

Dijon Honey Lemon Vinaigrette

Vinaigretta z medu a citronu je důležitou součástí tohoto receptu. Směs sladkých, citrusových a slaných chutí se perfektně kombinuje s chutným salátovým dresinkem, který se velmi dobře hodí k růžičkové kapustě. A vše, co musíte udělat, je šlehat ingredience! Tak snadné. Myslím, že to v budoucnu spáruji s jinými saláty.

Med, citron a Dijon vinaigrette Složení:

• Čerstvá citronová šťáva
• Miláček
• dijonská hořčice
• Česnek
• šalotka
• Olivový olej
• Mořská sůl
• Pepř

Jak si vyrobit oholený růžičkový salát

Jedna věc, kterou pro ně mají saláty, je, že jejich příprava netrvá dlouho. Kromě toho, že jsou zdravé a jednoduché a řekněme si to na rovinu, saláty, jako je tento, jsou CHUTNÉ. Vinaigretový dresink opravdu dodává hodně chuti a rozdíl je samozřejmě v malém sýru!

Několik jednoduchých kroků, pár minut na přípravu a pak už jen nechte tento oholený recept na růžičkovou kapustu sedět v ledničce, dokud nebudete připraveni sloužit.

Jak si vyrobit oholený salát z růžičkového kelu:

1. Začněte tím, že obvaz připravíte k použití. Jednoduše smíchejte všechny ingredience vinaigrette v misce a promíchejte, dokud nebudou emulgovány.
2. Nyní pomocí kuchyňského robotu oholejte růžičkovou kapustu a poté ji přeneste do velké mísy.
3. Mrholte citronovou a dijonskou vinaigretu na oholenou růžičkovou kapustu a míchejte, dokud není zcela obalená.
4. Salát necháme v chladničce odležet alespoň 30 minut nebo až 2 hodiny.
5. Před podáváním přidejte opečené mandle a sýr. Pokud chcete, přidejte trochu soli a pepře.

Dokážete oholit růžičkovou kapustu v kuchyňském robotu?

Ano! Použití kuchyňského robotu k holení růžičkové kapusty je tak snadný způsob. Použijte krájecí nůž v kuchyňském robotu a nastavte jej na nejtenčí nastavení. To je rozdělí na perfektní velikost a texturu pro tento oholený salátový salát z růžičkového kelu.

Co podávat s tímto oholeným salátem z růžičkové kapusty

Zde je několik skvělých nápadů na hlavní jídlo, které můžete spárovat s tímto zdravým salátem!

Růžičková kapusta zdobí recepty

Během let jsem se opravdu naučil milovat růžičkovou kapustu a mé recepty změnily můj názor. Můžete je grilovat, grilovat, restovat nebo (v tomto případě) pouze oholit a jíst syrové v salátu. Skvělá příloha k svátkům a nedělním obědům!

Vyzkoušejte tyto další pokrmy z růžičkové kapusty:

Doufám, že každý miluje tento lahodný recept na oholený salát z růžičkové kapusty stejně jako já!

Podrobnosti o tom, jak připravit oholený salát z růžičkové kapusty, najdete v receptu. Užívat si!

Pokud máte rádi tento recept na oholenou růžičkovou kapustu, vyzkoušejte tyto další jednoduché saláty:

Oholený salát z růžičkového kelu s citronovou dijonskou vinaigretou

Oholený salát z růžičkové kapusty je jednoduchá příloha ke každému jídlu. Růžičková kapusta, opečené mandle a sýr jsou smíchány s vinaigretou z medu a citronu pro lehkou a lahodnou chuť. Tento recept na oholené růžičkové kapusty je tak snadný a lze ho připravit za chvilku!

Pro Dijon Honey Lemon Vinaigrette:

• 2½ lžíce čerstvá citronová šťáva ze 3 citronů
• 1 lžíce Miláček
• 1 čajová lžička dijonská hořčice
• 1 malá šalotka sekaný
• dva hřebíček Česnek sekaný
• ¼ Miska extra panenský olivový olej
• Košer nebo mořská sůl Snaž se
• Čerstvě mletý černý pepř Snaž se

Na salát

• 1½ liber Růžičková kapusta zelená a / nebo fialová nebo kombinace
• ½ Miska plátky mandlí opékané
• ½ Miska strouhaný sýr Pecorino Romano

Pro Dijon Honey Lemon Vinaigrette:

Za salát z růžičkové kapusty:

• S krájecí čepelí kuchyňského robotu nastavenou téměř na nejtenčí nastavení nakrájejte růžičkovou kapustu a přeneste ji do velké mísy.

• Mrkev vinaigrette pokapejte růžičkovou kapustou a míchejte, dokud nebude zelenina obalena vinaigretou. Povlečený růžičkový kel nechte v chladničce 30 minut nebo až 2 hodiny odležet.

• Těsně před podáváním přidejte opečené mandle a sýr Pecorino Romano. Jemně promíchejte a podávejte.

• Podle potřeby dochuťte košer solí a čerstvě mletým černým pepřem.

• Užívat si!

Kalorie 184kcal | Sacharidy: 13slunce | Protein: 6 6slunce | Tlustý: 13slunce | Nasycený tuk: dvaslunce | Cholesterol: 6 6mg | Sodík: 104mg | Draslík: 414mg | Vlákno: 4 4slunce | Cukr: 4 4slunce | Vitamin A: 665UI | Vitamín C: 74.6mg | Vápník: 127mg | Žehlička: 1.6mg