Průvodce dárky pro péči o sebe 2018

Tento průvodce dárky pro osobní péči je dokonalým seznamem dárků, které si můžete „dopřát“. Všichni se musíme o sebe postarat, takže je to skvělý seznam dárků, který zahrnuje vše od kosmetických potřeb až po žurnálování. Péče o ostatní může být prospěšná, ale péče o sebe je stejně důležitá.

Chtěl jsem udělat tohoto průvodce dárky, protože si myslím, že je velmi důležité myslet na sebe, pokud jde o rozdávání dárků. Tolikrát dáváme a dáváme, aniž bychom přemýšleli o tom, co potřebujeme. Péče o sebe je velmi důležitá a toto je fantastický seznam, který vám dává spoustu skvělých nápadů na věci, které byste mohli milovat.

Je péče o sebe průvodce dárky vám nabízí vše od obličeje séra, Do krému na nohy, do časopisů, do dokonalého zubního kartáčku. Mnoho položek je drobností, díky nimž se budete cítit lépe nebo hýčkaní, ale přesto zábavní.

Na osobní poznámku, když se cítím příliš úzkostlivý nebo depresivní, péče o sebe jde na konec seznamu. Snažím se mít pamlsky po ruce, abych si připomněl, že je v pořádku hýčkat se a že je důležité se o sebe vždy starat.

Péče o sebe je láska k sobě!

1. Kartáč na silikonovou masku: MILUJEM vyrábět pleťové masky a používat tyto silikonové kartáče udržuje mé ruce čisté a pomáhá šířit masku jako buttah – $ 5
2. Dirty Lamb Coffee Scrub: Jsem POSLEDNÍ s tímto kávovým peelingem. Můj nejlepší přítel ji přinesl do Paříže a já ji používal každý den. Když jsem se vrátil domů, okamžitě jsem koupil peeling a kávovou masku. Nejen, že úžasně voní, ale je také dostatečně plynulý k použití každý den: 28 $
3. Maska na rty Bite Beauty Agave: Moje rty jsou většinu roku suché nebo pokaždé, když cestuji na místo, kde je vysoká nadmořská výška. Tato maska ​​na rty je můj zvlhčovač. Dodává se ve vytlačovací lahvičce, takže ji můžete snadno sdílet s přáteli a voní příjemně. – 30 $
4. Klasický zápisník: Milujete psaní svých myšlenek? Rád si vedete bullet bullet? Tyto roztomilé a barevné poznámkové bloky jsou některé z mých oblíbených. Jsou perfektní velikostí pro všechny výše uvedené! – 10 $
5. 6 nejlepších éterických olejů: Esenciální oleje jsou stále v módě a jak je použijete, je jen na vás. Rád je rozdělím, ale mám přátele, kteří milují vytváření mixů. Tento jednoduchý startovací balíček vám poskytne některé z nejlepších vůní, které jsou ideální pro všechny vaše potřeby. – 16 $
6. Čisté kastilské tekuté mýdlo Dr. Bronnera: Používám lék od Dr. Bronnera a miluji, jak čistě se cítím po jeho použití. Jeho máta a eukalyptus jsou moje 2 oblíbené vůně. Navíc jej můžete použít k mnohem víc než jen k mytí těla. Může být použit jako šampon, čistič pro domácnost, prací prostředek a mnoho dalšího. – 16 $
7. Vesmír má váš deník za sebou Gabrielle Bernstein: Pokud si chcete vést deník, ale chcete víc než jen poznámkový blok, tento deník je pro vás! Moje nejlepší kamarádka doporučila, abych to přidal do průvodce dárky pro osobní péči, protože to miluje. Je to skvělá kniha, do které si můžete zapsat své myšlenky, sny a pocity: $ 12
8. Maska z jahodového černého cukru: Milujete jahody? Nyní si s nimi můžete udusit tvář! Tato maska ​​je jednou z mých oblíbených a voní tak dobře, že ji chci jíst. Je hladký, dobře funguje a zanechává obličej hebký a ne suchý. – 17 $
9. Hedvábná spací maska: Milujete spát? Máte potíže se spánkem? Něco z výše uvedeného? Dobrá oční maska ​​může pomoci blokovat světlo a signalizovat tělu, že je čas jít spát. Všichni víme, že bychom měli zastavit čas na obrazovce hodinu před spaním, ale jen zřídka se těmito radami řídíme. Maska na spaní je levný způsob, jak zajistit, že získáte temnotu, kterou potřebujete pro dobrý spánek – 9 $
10. Epsomská sůl: Pokud se vaše svaly cítí unavené a bolavé, potřebujete ve svém životě nějakou epsomskou sůl! Připravte si horkou koupel, zalijte solí a odstraňte tuto bolest! – 9 $
11. Blackhead spot extractor: Dobře, uvědomuji si, že to může být hrubé, ale poslouchejte mě. Pokud jste posedlí svěděním obličeje, pořiďte si jeden z nich. Jsou mnohem méně drsné na pokožce než štípání a je zábavné je používat. – 7 $
12. Šípkový olej: V zimě má obličej tak suchý blízko nosu a úst. Tento olej pomůže vaší pokožce přidat ještě více vlhkosti, aniž by vypadal mastně. Díky tomu je vaše pokožka super hladká, takže je to také velké plus. Ráno používám malé množství s krémem na opalování na obličej – 13 $
13. Maska na tělo a obličej z indické léčivé hlíny: Dobře, dlouho jsem to odmítal kupovat, protože jsem nenáviděl obal. Vím, zní to směšně, ale jsem fanouškem hezkého balení. Dobrá zpráva je, že jsem se z toho dostal a koupil si tuto masku. To je hodně dobré! Rád ji nosím na tváři a po celém těle. Je hladký, cenově dostupný a ideální pro týdenní nošení. – 11 $
14. Tonikum z růžové vody: Je to čistá růžová voda a je ideální pro vaši pokožku. Má mírnou růžovou vůni (samozřejmě samozřejmě) a dodává se ve skleněné lahvičce s rozprašovací hlavou. Používám ho ráno a v noci. Je velmi měkký a nevysušuje pokožku. – 14 $
15. Kartáček na zuby Sonicare: Myslel jsem si, že dobíjecí zubní kartáčky vypadají jako největší plýtvání penězi, dokud jsem konečně jeden nedostal. Stojí to za to 100%! Když jsem v depresi, často přestávám chodit k lékaři nebo zubaři, takže vím, že mít dobrý zubní kartáček může být důležité! – 35 $
16. Přírodní zubní pasta: Nemám nic proti komerční zubní pastě, kromě toho, že mám velmi citlivé zuby a většina bělících zubních past je na mé zuby příliš tvrdá. Nakonec skončím s bolestí po jednom nebo dvou dnech používání bělící zubní pasty. Miluji tuto přírodní zubní pastu, protože pomáhá bělit bez poškození mých zubů. Je to o něco dražší než tradiční zubní pasta, ale je to všechno o osobní péči! – 10 $
17. Kočičí ušní čelenka: Když si umývám obličej nebo nosím masku, nesnáším, že mi do cesty zapadají vlasy. Protože jsem blázen do koček, musel jsem si tuto čelenku pořídit. Je měkký, roztomilý a úžasně se umývá. – 13 $
18. Škrabka na pedikúru mikroplánů: Máte suché nohy? A kuří oka? Tato mikroplán je v zásadě struhadlo na nohy. Zní to hrubě, že? To není. Je úžasný. Moje nohy jsou tak suché, že to funguje skvěle! Navíc je to skvělý způsob, jak ovládat mozoly mezi pedikúrami: 9 $
19. Exfoliační sprchové rukavice: Nosím je každý den ve sprše a pomáhá mi to TON s mojí suchou zimní pokožkou. Pokud jste navíc epilátor, je ideální zvýšit denní oloupání, které je u oholené pokožky vždy nutné. – 13 $
20. Parfém Bastide: Protože mi Julie ukázala tento parfém, nemohla jsem ho dostat z hlavy. Dvě vůně, které se mi nejvíc líbí, jsou Rose Olivier a Figue Amour. Nikdy jsem si nemyslela, že bych chtěla parfémy s vůní růže, ale tato vůně je pro dámy moderní růží. Oh, a Figue Amour je pižmová a sladká dokonalost. – 130 $
21. Jsi Badass®: Jak přestat pochybovat o své velikosti a začít žít úžasný život Jenn Sincere: Pokud jste jedním z těch lidí, kteří pochybují o všem, co dělají, a myslí si, že si budete muset tuto knihu přečíst (nebo poslechnout!) co nejdříve. Nejsou to vaše typické „svépomocné“ knihy, kde vám prostě řeknou, abyste se milovali. Myslím tím, že vám říká, abyste se milovali, ale se sarkazmem a několika bombami ze skutečného života: 10 $
22. Dekorativní difuzér éterického oleje: Difúze olejů je skvělý způsob, jak snížit stres a zajistit, aby váš domov při tom skvěle voněl. Tento difuzor se mi opravdu líbí, protože je o něco ozdobnější než tradiční difuzor. Jednu věc bych rád zdůraznil: pokud máte domácí mazlíčky, ujistěte se, že difundujete oleje, které jsou pro zvířata bezpečné. – 40 $
23. Sérum s kyselinou hyaluronovou: Minulý rok jsem pracoval na hloubkové péči o svoji pleť. Tam přichází toto úžasné sérum. Nebojte se, jen proto, že říká „kyselina“, vám nespálí obličej. Kyselina hyaluronová pomáhá zvlhčit pokožku, udržuje ji jemnou, zářící a hydratovanou. Rád jej používám v noci se svým retinolovým krémem – 15 $
24. Ručníky z mikrovlákna Turbie Twist: Problémy prvního světa, které mě trápí: dostat se ze sprchy, zabalit si vlasy do velkého načechraného ručníku a pak muset zápasit s ručníkem, protože mi stále chce spadnout z hlavy. Tento jednoduchý ručník udržuje vlasy zkroucené a pomáhá jim rychleji vyschnout. – 22 $ (balení po 4)
25. Současný, ne dokonalý: časopis, který zpomalí, uvolní a bude milovat, kdo jste Jsou od Aimme Chase – Pokud se snažíte meditovat nebo jen hledáte způsob, jak si více všímat, tento deník je skvělou volbou. – 7 $
26. Špičatá pinzeta: Jsem velmi vybíravý, pokud jde o pinzetu, a přísahám na tato špičatá zvířata. Nyní jsou velmi ostré, takže se kolem vás nepohybují, nebo byste mohli doslova přijít o oko. Jsou také skvělé pro štěpení a pokud jste turista, jsou skvělé pro odstraňování klíšťat. – 10 $
27. Vážená deka: Nyní vím, že to nemusí být to nejlepší pro každého, ale těžké přikrývky mohou být velkým zlepšením života, pokud trpíte problémy se spánkem, úzkostí nebo PTSD. Často je inzerována pro děti s ADHD nebo autismem, ale je ideální i pro dospělé. Pomáhá uklidnit tělo a může navodit pocit pohodlí. Ne každý miluje pocit váhy, ALE osobně mi připadá super uklidňující. – 100 $
28. Odličovače obličeje: Pokud hledáte způsob, jak omezit plasty a odpadky, tento odličovač je vaším přítelem! Veškerý make-up lze odstranit pouze vodou. Navíc je omyvatelný a nemusíte se bát, že si v noci zašpiníte ručníky. – 12 $
29. Změkčující krém na nohy: Poslouchej, vím, že jsem do tohoto seznamu vložil spoustu pleťových vody / sér, ale péče o tvoji pokožku je důležitá. Toto je můj oblíbený krém na nohy. Je hustý, krémový a opravdu funguje. Vždy jsem měl strašně suché nohy (dokonce až do bodu, kdy mi praskly a krvácely paty), což jim pomáhá udržet je pod kontrolou. Mám také ekzém na nohou a to pomáhá při průlomech, když si pamatuji, že to dělám denně. – 10 $
30. Hydratační krém s obsahem retinolu: Používám tento krém několik let a funguje skvěle a je výhodným řešením v cenovém oddělení. Retinol může sušit, takže ho používám v noci se svým sérem s kyselinou hyaluronovou. Retinol také může zvýšit citlivost vaší pokožky na slunce, takže ji ráda nosím v noci. – 19 $