Pamatují si zelený koktejl, který se jim stal. Kde používáme špenát, abychom mu dali tu zářivě zelenou barvu.
Tentokrát si dáme smoothie jako polévku. Ano, slyšeli jste dobře, polévka na snídani. Nevím, jestli je to kvůli mé poslední posedlosti polévkou nebo skutečnosti, že v této sezóně dávám polévce velkou šanci, ale myslím, že se stávám skutečným milovníkem polévky (předtím se mi to moc nelíbilo) . Kike dosáhl nemožného, což je nyní dokonce polévka na snídani.
Do této polévky přidáme polevu z amarantu a granoly. Tentokrát jsem použil domácí granolu s pšeničnými klíčky, rozinkami, ovesem, mandlemi a dalšími. Jak vidíte, je to velmi snadný, ale výživný recept.
Dobrou zprávou je, že jelikož se jedná o „polévku“ s polevou, bude trvat déle, než si vezmete smoothie, díky čemuž vydrží déle bez hladu nebo že dorazí bez hladu u jídla.
Smoothie v misce s müsli
Složení
1x2x3x
- 1 recept na zelené smoothie
- dva lžíce nafoukaného amarantu
- 4 lžíce müsli
Poznámky
Místo granoly můžete přidat své oblíbené celozrnné nebo sladké cereálie, slunečnicová semínka, chia semínka, ořechy, med, další ovocné kousky, jako je banán. Nakonec je to otázka vkusu a přidání toho, co se vám nejvíce líbí.
Můžete se podívat na moji nejnovější verzi, krémově zelenou smoothie misku. Další recepty na smoothie, které si můžete připravit, jsou můj zelený smoothie, bohatý jahodový s ovesným smoothie, tropický detoxikační smoothie, čokoládový mátový smoothie (zdravá verze), bohatý ostružinový smoothie, kiwi smoothie, čokoláda a třešně, velmi krémově zelené smoothie, mimo jiné. Jednoduše zadejte smoothie do vyhledávací lišty blogu, abyste viděli všechny smoothies na blogu.
