Tato jednoduchá brokolicová rýžová kastrolka využívá jednoduché přísady ze spižírny, aby proměnila zbylé krůtí maso na rychlé a snadné jídlo, které bude milovat celá rodina!
Tento uklidňující kastrol obsahuje dokonale vařenou rýži, jemnou brokolici a šťavnaté krůtí maso ve smetanové sýrové omáčce, vše doplněné máslovou sýrovou polevou.
Nejlepší na tom je, že používá přísady, které již pravděpodobně máte po ruce, a jejich příprava trvá asi 10 minut!
Jsem tak nadšený, že jsem uzavřel partnerství s Walmart a SheKnows Media, abychom vám přinesli tento recept na brokolici s rýží na břicho.
Miluji párty a všechno, co k tomu patří!
Miluji být s rodinou, plánovat velké večírky, slavnostní dezerty a všechny zábavné dekorace. Čerstvě upečené rohlíky, vůně pečeného krůtího masa a koktejly s brusinkovou příchutí.
Jak asi tušíte, moje oblíbená část je jídlo … perfektní krůtí večeře se všemi úpravami; Kastrol ze sladkých brambor, nádivka, kastrol ze zelených fazolí.
Jsem často hostitel, a když to udělám, skončím s vařením pro 25 lidí, ale navždy Vařte dost, abyste se ujistili, že mám zbytky!
Ve skutečnosti si myslím, že bych mohl mít rád zbytky téměř víc než páví večeři (kromě nádivky se mi líbí nádivka víc než cokoli jiného).
Existuje spousta věcí, které můžete udělat od zbytku krůtí polévky po tento snadný kastrol (a v tomto receptu můžete dokonce použít zbytky pražené brokolice)!
Obvykle plánuji své zbytky a zásobuji se věcmi, které budu potřebovat ve Walmartu, zatímco popadnu všechny své ingredience na tureckou večeři. Protože Walmart má vše, co byste potřebovali, je to jednodušší; Zvláště když mám dům plný hostů!
Jakmile je krůtí večeře u konce, obvykle si vybírám recepty, které se během příštího týdne nebo dvou snadno připraví. Tato brokolicová rýžová kastrola rozhodně zapadá do účtu!
Tato jednoduchá brokolicová rýžová kastrolka začíná rýží s rychlým vařením připravenou se sníženým obsahem sodíku pro lepší chuť. Je spárován se sladkou cibulí a svěží jemnou brokolicí.
Mám rád strukturu čerstvé brokolice v tomto kastrolu, ale pokud dáváte přednost, můžete také chytit balíčky zmrazených brokoličných kvítků z mrazicí části Walmartu nebo dokonce použít zbytky zeleniny (mrkev, brokolice, zelené fazole, růžičková kapusta) z vaší krůtí večeře . !
Poté se rýže a brokolice hodí do jednoduché krémové omáčky se sýrem čedar a samozřejmě zbytkem krocana.
Je přelitý polevou z máslové sušenky (mám rád sušenky Ritz® v polevě na této brokolicové rýžové pánvi) a nakonec vložen do trouby k pečení, dokud nebude horká a bublinková.
Tento recept je mimořádně univerzální a je dokonalým způsobem, jak využít zbytky z dovolené nebo dokonce použít vše, co máte v ledničce!
Nahraďte zbytky krůty čímkoli, co máte po ruce, včetně zbytků šunky, vařeného mletého hovězího masa, nebo si z ní dokonce připravte brokolicový kuřecí rýžový kastrol.
Použijte jakoukoli zeleninu, kterou máte v ledničce, jen ji uvařte do křupava a přidejte ji (nebo použijte zbytky zeleniny z vaší krůtí večeře).
Můžete také nahradit jakékoli sýry, které máte v lednici … čedar, malý parmezán, pepřový jack … všechny jsou v tomto receptu skvělé! Pokud jste vařili (nebo zbyli) bílou nebo hnědou rýži, funguje to perfektně také v tomto receptu!
Poslední věc!! Každý se mě vždy ptá na moje hezké talíře a ubrousky (a můj nejroztomilejší skleněný podnos 9×13 výše)!
Koupil jsem je také ve Walmartu, všechny jsou součástí kolekce The Pioneer Woman (a kromě toho, co mám, existuje mnoho dalších úžasných možností)! Jsou krásné, bystré a veselé, ale jsou také velmi kvalitní. a dobře snášet každodenní rodinné jídlo. Velmi je doporučuji!
Krůtí rýžová brokolice
Tento uklidňující kastrol obsahuje dokonale vařenou rýži, jemnou brokolici a šťavnaté krůtí maso ve smetanové sýrové omáčce, vše doplněné máslovou sýrovou polevou.
-
Předehřejte troubu na 375 ° F.
-
Cibuli vaříme na olivovém oleji do měkka, asi 5 minut.
-
Přidejte kuřecí vývar a přiveďte k varu. Přidejte rýži, přikryjte a vypněte oheň. Necháme 5 minut odstát zakryté.
-
Napařte brokolici, dokud nebude křehká.
-
Ve velké misce kombinujte vařenou rýži, krém z houbové polévky, kuřecí krém, zakysanou smetanu, mléko, koření, krůtí maso, brokolici a 1⁄2 šálku sýra čedar.
-
Roztáhněte v promazané pánvi 9×13.
-
Smíchejte přísady v malé misce. Posypeme kastrolem a pečeme 35 minut nebo dokud není horký, bublinkový a lehce zlatý. Podávejte teplé.
Kalorie: 433, Sacharidy: 24gram, Protein: 27gram, Tlustý: 25gram, Nasycený tuk: 13gram, Cholesterol: 113mg, Sodík: 562mg, Draslík: 408mg, Vlákno: 1gram, Cukr: dvagram, Vitamin A: 895UI, Vitamín C: 45,9mg, Vápník: 321mg, Žehlička: 2.7mg
Klíčové slovo Rýže a brokolice
© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorskými právy. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Je přísně zakázáno kopírovat a / nebo vložit kompletní recepty na jakoukoli sociální síť. Viz mé zásady používání fotografií zde.
OPAKUJTE TENTO RECEPT ZDE
Další recepty, které si zamilujete
4-složkový kastrol z kuřecí rýže
Kastról na zelí bez plnění
Květák a brokolice kastrol se sýrem (bez kondenzované polévky)
Jsem nadšený, že jsem se spojil s Walmartem, abychom vám přinesli tento recept na brokolici se sýrem na rýži, který zahřeje břicho. I když jsem byl za tento příspěvek odměněn, všechny myšlenky a názory jsou moje vlastní. Práce se skvělými značkami, které miluji, mi umožňuje přinášet jim skvělé recepty, které milují!
