Tento snadno krémovaný špenátový recept je vyroben z několika ingrediencí a rychle se spojí. Je skvělým doplňkem ke každému stolu na Den díkůvzdání nebo na dovolenou. Tato špenátová příloha je přelita praženými mandlemi pro křupavou polevu.
Pokud jsem to řekl jednou, řekl jsem to milionkrát, pokud jde o plánování vašich díkůvzdání a svátků, je to všechno o přílohách! Pokud hledáte něco zvláštního, co můžete s vaší krůtí díkůvzdání udělat! nebo glazovaná šunka, to je pro vás!
Jak udělat krémový špenát s opečenými mandlemi
Nejprve si připravte špenát nakrájením delších stonků a roztrháním listů na menší kousky.
Přidejte máslo. smetanu a koření do pánve, přivedeme k varu a poté vaříme. Po zahuštění přidejte parmezán a promíchejte. Přidejte špenát a míchejte, dokud nezvädne a omáčka není hustá. Nahoře s opečenými vlašskými ořechy a podávejte.
Jednoduchý recept na přílohu
Tento špenátový krém se spojí za méně než půl hodiny a je vyroben pouze z několika surovin. Opečené mandle dodávají pokrmu skvělou strukturu a budou skvěle fungovat i na ostatních stranách, jako je křupavý kastrol se sladkými bramborami a bramborová kaše.
Co jíte se smetanovým špenátem?
Tato příloha má jemnou chuť, což usnadňuje spárování s mnoha různými hlavními jídly – není to jen na dovolenou! Je skvělým doplňkem masových, kuřecích a rybích pokrmů a dobře se hodí k jednoduché pečené zelenině. Zkuste to zamíchat do několika vařených špaget!
Proč je tento krémový špenátový recept tak dobrý?
Líbí se mi, jak rychle a snadno se tato strana spojuje. Je to tak krémové a chutné, je to skvělý doplněk ke každému slavnostnímu stolu. Stává se také, že má málo sacharidů a špenát je nabitý vitamíny a minerály, takže jděte do toho a vezměte si další porci!
Nejlepší tipy pro přípravu tohoto receptu
- Ze špenátových listů odstraňte všechny dlouhé stonky.
- Při vaření tohoto receptu hrnec pravidelně míchejte.
- Miluji to s mandlemi, ale můžete použít jakékoli pražené ořechy, které dáváte přednost.
- Ihned podávejte.
Pro chutnější recepty na přílohy
Špenátový krém s opečenými mandlemi
Kurs: Posádka
Kuchyně: americký
Čas na přípravu: 5 5 minut
Čas na vaření: dvacet minut
Celkový čas: 25 minut
Porce: 8 lidé
Kalorie 325kcal
Tento snadno krémovaný špenátový recept je vyroben z několika ingrediencí a rychle se spojí. Je skvělým doplňkem ke každému stolu díkůvzdání nebo svátku.
- ¼ Miska Mandle vlašské ořechy nebo piniové oříšky; pečené a nasekané
- dvacet uncí čerstvý špenát
- 6 6 lžíce nesolené máslo
- 1¾ šálky těžká smetana na šlehání
- 1 čajová lžička kóšer sůl
- ¼ čajová lžička čerstvě mletý černý pepř
- ½ čajová lžička čerstvě strouhaný muškátový oříšek
- ½ Miska Strouhaný parmezán
-
Z listí špenátu ořízněte delší stonky a listy roztrhejte na menší kousky.
-
Ve středním kastrolu na středním ohni přiveďte máslo, smetanu, muškátový oříšek, sůl a pepř k varu. Snižte teplotu na středně nízkou teplotu a za občasného míchání duste asi 15 minut, nebo dokud nezhustne a nezhoustne.
-
Přidejte parmezán a promíchejte.
-
Přidejte špenát a za stálého míchání vařte, dokud špenát nevädne, nevsaje část smetanové směsi a omáčka ještě více zhustne.
-
Na vrch posypeme nasekanými a opečenými vlašskými ořechy a …
-
Užívat si!
Kalorie 325kcal | Sacharidy: 5 5slunce | Protein: 7 7slunce | Tlustý: 32slunce | Nasycený tuk: 19slunce | Cholesterol: 99mg | Sodík: 463mg | Draslík: 474mg | Vlákno: dvaslunce | Cukr: 1slunce | Vitamin A: 7728UI | Vitamín C: dvacetmg | Vápník: 188mg | Žehlička: dvamg
Vytvořili jste tento recept?
Při zveřejňování fotografie svého receptu použijte hashtag #thecookierookie a určitě sledujte The Cookie Rookie na Instagramu!
Seznamte se s autorem: Becky Hardin
Becky se probudila k 30. narozeninám a uvědomila si, že nemůže vařit, NIC! Začala The Cookie Rookie jako způsob, jak dokumentovat svou cestu naučit se vařit, jeden recept po druhém! Cookie Rookie je místo, kde najdete jednoduché recepty, které si každý může udělat, a každý si ho zamiluje!
