Radost z vaření může vést k bolesti hlavy při použití poloviny zbylé papriky z jednoho jídla, brokolice z druhého a čtvrtiny zelí z toho salátu, který jste udělali minulý týden.
Někdy prostě nemáme mentální energii, abychom zjistili, jak znovu objevit všechny ty přetrvávající kousky. Níže uvedený 3denní stravovací plán vám pomůže připravit skvělá jídla a vyčerpá vaše šance a konce procesu.
Začnu tento týden robustní večeří se zelím a vepřovým kotletem a další den ji sleduji quesadillas.–Kterou lze přizpůsobit pro cokoli, co tam venku máte. Recept quesadilla vyžaduje brokolici, ale můžete snadno přidat špenát, černé fazole nebo to poloviční avokádo, které máte k dispozici 30 sekund, než se pokazí.
Jídelní plán doplňuji restovanou rýží se zeleninou. Přidejte zbývající zelí z vaší vepřové kotlety a zbylou brokolici z quesadillas spolu s dalšími detaily, které můžete mít v ledničce. Rozbijte pár vajec a večeře je připravena! Můžete dokonce přidat zbylé vepřové maso, pokud vaše srdce touží!
Nechte recepty být vaším průvodcem, ne vaším diktátorem! Zvažte tento plán mini jídla jako naši ódu na využití věcí.
