Makrela marinovaná v citronu a bobkovém listu
Makrela je dobrá volba. Jeho maso je poměrně suché, ale lze ho vařit chutným způsobem. Dobrou možností je připravit marinádu. …
VEčEře
Čerstvá treska s cherry rajčátky
V nejlepším případě velmi jednoduchý recept. Dobré čerstvé filety z tresky, trochu cherry rajčat, extra panenský olivový olej, sůl a …
«Verrine» s uzeným lososem, rajčaty a avokádovým krémem
Tento přípravek se obvykle podává jako aperitiv. Termín „verrine“ znamená malé sklo, „verre“ je sklo. Trend podávání předkrmů ve sklenicích …
Chobotnice salmigundi
Miluji chobotnici, je to dobrý protein z moře a také přijatelný zdroj vápníku. Připravuje se v salátu nebo v salpicónu, …
Polévka z mořských ďasů s brokolicí a houbami
Zde představuji jakési mořské ryby dušené, ale vyrobené ve woku. Dotek tohoto jídla spočívá v tom, že brokolice umístěná nahoře …
Hlíva ústřičná s hřebenatkou
Hlívy ústřičné mají protirakovinné vlastnosti, zvláště účinné při prevenci rakoviny prsu a tlustého střeva. Pokračujte a pravidelně konzumujte houby. Připravují …
Čerstvé hamburgery z tresky
Nákup čerstvých filet z tresky je dobrým zdrojem k přípravě mnoha jednoduchých a chutných receptů. Čerstvá treska má samozřejmě menší …
Červená parmice s limetkovou vinaigretou
Čím jednodušší parmice vaří, tím lépe, protože je to velmi chutná ryba. Toto jídlo je lehké a ideální na večeři. …
Dortíček s květy divokých květů
Tento dort z bílé ryby se připravuje předem, od rána do noci nebo ze dne na den. Je to studené …
Krevety s pepřovým pyré
Jednoduchý vstup, který má rozumnou cenu. Je třeba pečené papriky, lépe na dřevěném ohni a trochu bramborové kaše zdobené pouze …
Křupavá bílá ryba s harlekýnovým pyré a řeřichovou omáčkou
Abychom si udrželi dobré zdraví, všichni už víme, jak důležité je dodržovat pestrou stravu, včetně dobré palety různých potravin, jako …
Lístky tresky s mexickým kloboukem
Toto jídlo je, přinejmenším, krásné a zdravé. Jaké veselé barvy! Jedná se o kombinaci zeleniny a ryb na páře, které …
